Benefícios do orégano como estimulante estomacal

O orégano é sem lugar a dúvidas uma das ervas aromáticas mais utilizadas na gastronomia. Tem sido utilizado para a preparação de diferentes pratos e também foi reconhecido seu valor medicinal durante milhares de anos.

Você o utiliza na cozinha?

Antigamente se atribuiam a ele uma série de benefícios potenciais para a saúde, originalmente pelos gregos, que o utilizavam para curar uma variedade de problemas.

Na botânica é chamado de Origanum vulgare, é uma planta pertencente à família das mentas, das lamiaceae.

Em alguns lugares o orégano também é conhecido com o nome de manjerona, mas na realidade são duas plantas diferentes, essa é a Origanum majorana.

Mas você deve se perguntar o que é que faz o orégano tão bom?

Sem lugar a dúvidas, são seus princípios ativos.

Veja também: O orégano, uma erva muito poderosa

Componentes do orégano

Os compostos químicos que dão a esta erva seu aroma único e agradável, assim como suas propriedades medicinais são:

• Óleos essenciais: timol, pineno, limoneno, carvacrol, ocimeno, cariofileno.
• Ácidos fenólicos: cafeico e rosmarinico.
• Fibras
• Minerais: ferro, manganês, cálcio, potássio, zinco, cobre e magnésio.
• Vitaminas: vitamina E, ácidos graxos ômega, vitamina K.
• Taninos
• Flavonoides

Te interessa saber em que pode ser útil?

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Benefícios do orégano

Cientificamente se comprovaram as seguintes propriedades:

• É anti-inflamatória: pode ser de utilidade contra transtornos como a osteoporose e a arteriosclerose.
• É antibacteriana: o óleo de orégano é um potente antimicrobiano, devido a que contém um composto essencial chamado carvacol.
• É antioxidante: é de grande proteção contra o câncer, o timol e o ácido rosmarinico, são potentes antioxidantes.
• É expectorante: é de grande ajuda no surgimento de problemas respiratórios ocasionados por infecções, eliminando as flemas.
• É carminativo: o timol e o caracrol são compostos que ajudam a expulsar os gases intestinais e evitar a flatulência.
• É digestivo: seu alto conteúdo em borneol, carvacrol, o timol e o ácido cafeico são excelentes remédios naturais contra os espasmos intestinais e também são de grande ajuda para realizar as digestões em menor tempo.

Veja também: Propriedades curativas do orégano

Como pode te ajudar o orégano com as digestões

Se você é do tipo de pessoa que possui digestões lentas e precisa estimular e tonificar o estômago, o orégano pode ser de grande ajuda. Tome nota desta solução natural:

Estimulante estomacal de orégano

• Leva para a fervura 300 mililitros de água. Em outro recipiente coloque de 6 a 8 gramas de flores secas de orégano.
• Quando a água já tiver fervido, verta sobre as flores e tampe. Deixe repousar por três minutos, em seguida coe e se desejar adoce com mel.
• Pegue a metade deste preparado e guarde a outra metade.

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Quando você deve tomar o remédio de orégano

• No caso de mal-estar, tome antes das refeições.
• Para tratar de estimular o estômago, beba uma xícara depois das refeições. Você tomará duas doses diárias: ao meio-dia e de noite, depois do jantar.

Você deve seguir com o tratamento até que desapareçam as incomodidades, verá que se trata de um remédio muito eficaz e que te proporcionará grandes resultados.

Experimente!