Remédios caseiros para o cólon irritável
Remédios naturais contra o cólon irritável
A irritação do cólon é algo normal, que geralmente acontece pela falta de trânsito intestinal ou uma colite aguda e persistente, embora também por motivos relacionados com o estresse ou a falta de tolerância a algum alimento determinado. Prove alguns destes remédios naturais para o cólon irritável...
O que é o cólon irritável e como saber se você sofre dele?
Se você tem cólon irritável é provável que se manifeste através de cãibras no estômago e inflamação intestinal. Também pode sofrer períodos de prisão de ventre, que se alternam con outros de diarreia.
Por que se produz o cólon irritável?
Embora, com certeza, se ignorem as causas que provocam o cólon irritável, o estresse, alguns alimentos irritantes ou inclusive certos medicamentos podem te provocar este transtorno intestinal.
Você tem cólon irritável? Pois então, talvez já saiba qual desses fatores desencadeia habitualmente seus sintomas, no seu caso particular. Entretanto, quando estes já estão presentes, você só quer encontrar algo eficaz para aliviá-los.
Por isso, tome nota destos remédios caseiros e leve-os em conta da próxima vez que precisar:
- Camomila
Um dos melhores remédios caseiros para o cólon irritável é a infusão de camomila e limão. Os dois elementos têm propriedades anti-inflamatórias que acalmam as dores que produz a irritação. Você simplesmente deve preparar uma tisana com camomila e, posteriormente, acrescentar um pouco de sumo de limão. Com meio estará bom. Se for necessário, adocique com um pouco de mel. A camomila tem excelentes propriedades para acalmar as típicas cólicas que te causa esta doença. - Menta
Outra magnífica infusão que funciona como um dos remédios naturais para o cólon irritável é a menta. Ao ter propriedades refrescantes, é maravilhosa para acalmar essas dores do cólon irritável. Simplesmente pegue um pouco de menta, ferva por 15 minutos, deixe repousar por outros 5 e beba esta preparação diariamente. Inclusive, pode consumir óleo de menta em cápsulas com o mesmo fim, se preferir. - Gengibre
Também o gengibre é um magnífico remédio natural para o cólon. Realize a infusão ralando um pouco de raiz, coloque-a em uma xícara e complete com água em ponto de fervura. Deixe repousar por 5 minutos e beba. Repita este procedimento duas ou três vezes diárias para combater a irritação do cólon. Tanto em infusões como em suplementos, o gengibre também é ideal, para aliviar suas cãibras estomacais. - Alcaravia
As sementes desta erva se usam como condimento, devido às suas propriedades aromáticas. Entretanto, se você as adicionar aos seus pratos facilitará sua digestão. Você também pode usar estas sementes para preparar infusões. Beba depois das refeições e vai te ajudar a eliminar os espasmos do seu intestino. - Aloe vera
Por sua vez, a aloe vera vai te aliviar nos períodos de prisão de ventre. É consumida na forma líquida, a partir do gel que se extrai das suas folhas. Em geral, se bebem 2 colheres (de chá) de suco de aloe vera, duas vezes por dia, para regularizar o trânsito intestinal. Evite-a se você estiver com diarreia. - Funcho
Quanto ao funcho é um bom carminativo que te aliviará tanto da inflamação como dos gases. Você pode preparar um chá com ele, a partir das suas sementes, que se conseguem em ervanários. Tem um grande poder antiespasmódico, além de facilitar a digestão, estimulando a secreção dos sucos gástricos.
- Será adequado, por sua vez, que você siga uma dieta alimentar que tenda a eliminar o excesso de gorduras, as bebidas com gás ou as frituras, entre outras coisas.
- Incorpore comidas ricas em fibra para paliar este mal.
- Você encontrará mais recetas e conselhos em Remédios caseiros para o cólon.
Escreva seu comentário sobre "Remédios caseiros para o cólon irritável"