Como deixar de beber álcool

Como deixar de beber: depoimento de um usuário que conseguiu

O Joaquim nos deixou seu interessante depoimento de como deixar de beber álcool, algo que realmente é bem complicado e que muitos tentam e poucos conseguem. É assim que você pode se inspirar nos seus conselhos se isso é o que você anda buscando.

Você está à procura de como largar o álcool? Então é muito provável que te interesse este depoimento dado pelo Joaquim, uma pessoa alcoólatra que passou por este problema e agora conseguiu se reabilitar.

Depoimento de um ex-alcoólatra

A desintoxicação alcoólica é possível. Não perca este valioso depoimento!

  • "Consigam a literatura de Alcoólatras Anônimos ou assistam suas reuniões; são maravilhosas para deixar o vício do álcool. Se você não quer assistir por que se considera não bebedor, então antes de dormir, em voz baixa e perto da cama leiam durante uns 30 minutos um fragmento dia a dia dos escritos que têm os Alcoólatras Anônimos, incluindo os episódios graves que viveram alguns pinguços.
  • Todos os que beberam também sabemos que no dia seguinte temos mal-estares digestivos. Por isso nos curamos com mais álcool em vez disso. Aqui é preciso beber uma infusão de passiflora tranquilizante com algumas folhas de laranjeira.
  • Também é importante tomar vitaminas do complexo B, não tomar uma só gota de álcool. É preciso abandonar os refrigerantes, já que a gente facilmente os associa ao álcool no copo; melhor beber sucos de frutas.
  • Não hesite em argumentar qualquer mentira quando te ofereçam uma bebida. Diga que vomita sangue, que está tomando remédios, que tem úlcera ou hemorroidas; qualquer desculpa é boa para não aceitar os convites de amigos para continuar bebendo.

Tudo isso leva meses, mas não perca a fé e continue até alcançar o objetivo. Ter paciência nos ajudará a compreender que o alcoolismo é uma grave doença."

Realmente interessante o caso que nos conta Joaquim sobre como deixar de beber álcool para sempre e algumas das anotações que faz num caso tão importante como este.

Conclusões: o que pode te ajudar a largar o álcool?

Concentrando-nos nos remédios naturais para deixar de beber propostos, nos encontramos com a passiflora e também com as vitaminas do complexo B. A primeira é muito recomendada em casos de ansiedade. Enquanto o segundo vem perfeitamente para reforçar o sistema imunológico e cuidar a saúde mental.

Por outro lado, já em assuntos que têm a ver mais com o psicológico, o fato de compartilhar o caso da gente com outras pessoas pode ser muito benéfico. Mesmo de ler a literatura de AA, que pode resultar uma boa aliada nestes casos. Também os centros para alcoólatras ou recorrer a um centro de desintoxicação.

Mas também vale a pena destacar o caso no qual aponta as desculpas para deixar de beber. Talvez mentir nestas circunstâncias não seja a melhor maneira (isto vai de cada um, não somos juízes morais nem nada parecido), mas sim encarar as pessoas próximas da gente e comunicar a decisão que tomamos. Se forem realmente amigos e pessoas queridas, saberão aceitar isso e ficarão do seu lado.

E você... Conseguiu deixar de beber álcool? Quer nos contar como conseguiu e assim ajudar muita gente que precisa de um conselho? Caso contrário, gostaria de deixar de beber e não encontra apoio? Pois então só tem que deixar sua mensagem.

Alguns remédios para largar o álcool

Não beber álcool é algo completamente possível e requer muitos cuidados intensivos e uma determinação positiva. Mas também é verdade que há remédios naturais que podem te ajudar nesta missão.

  • Gergelim e amora. É uma preparação simples que pode dar uma mão para paliar a síndrome de abstinência alcoólica.
  • O dente-de-leão. Vai muito bem para ajudar a combater os problemas hepáticos relacionados com o alcoolismo.
  • As tamaras. Podem ser uma ajuda para alcoólatras e se tomam de maneira muito simples, batidas com água.

Você precisa se desintoxicar do álcool?

Gráfico da enquete: Você precisa se desintoxicar do álcool?

Sim

42/5

Não

12/4

Talvez

7/0

Bebe com muita frequência?




IMPORTANTE: A missão do "Como deixar de beber álcool" é te ajudar a estar informado. NUNCA substitua a consulta médica.

2 comentários no "Como deixar de beber álcool"

Você pode comentar no Facebook e no Google +, ou se preferir fazê-lo de forma anônima no nosso sistema de comentários

Comente no Facebook
Comente na Innatia
¡Carregando comentários!

Osmundo Ferreira ...

Todos os finais de semana e em quase todos os feriados.

0

30 de Ago, 2017 - 15:38:36

Hildred ...

I do believe all the ideas you hafe introduced on your post.

They are very convinciung and can definitely work. Nonetheless, the posts
are very quick for beginners. May you please extend the a bit from next time?
Thank you for the post.

0

21 de Mai - 03:58:53

Escreva seu comentário sobre "Como deixar de beber álcool"

Comente no Google+