Como deixar de beber álcool
Como deixar de beber: depoimento de um usuário que conseguiu
O Joaquim nos deixou seu interessante depoimento de como deixar de beber álcool, algo que realmente é bem complicado e que muitos tentam e poucos conseguem. É assim que você pode se inspirar nos seus conselhos se isso é o que você anda buscando.
Você está à procura de como largar o álcool? Então é muito provável que te interesse este depoimento dado pelo Joaquim, uma pessoa alcoólatra que passou por este problema e agora conseguiu se reabilitar.
Depoimento de um ex-alcoólatra
A desintoxicação alcoólica é possível. Não perca este valioso depoimento!
- "Consigam a literatura de Alcoólatras Anônimos ou assistam suas reuniões; são maravilhosas para deixar o vício do álcool. Se você não quer assistir por que se considera não bebedor, então antes de dormir, em voz baixa e perto da cama leiam durante uns 30 minutos um fragmento dia a dia dos escritos que têm os Alcoólatras Anônimos, incluindo os episódios graves que viveram alguns pinguços.
- Todos os que beberam também sabemos que no dia seguinte temos mal-estares digestivos. Por isso nos curamos com mais álcool em vez disso. Aqui é preciso beber uma infusão de passiflora tranquilizante com algumas folhas de laranjeira.
- Também é importante tomar vitaminas do complexo B, não tomar uma só gota de álcool. É preciso abandonar os refrigerantes, já que a gente facilmente os associa ao álcool no copo; melhor beber sucos de frutas.
- Não hesite em argumentar qualquer mentira quando te ofereçam uma bebida. Diga que vomita sangue, que está tomando remédios, que tem úlcera ou hemorroidas; qualquer desculpa é boa para não aceitar os convites de amigos para continuar bebendo.
Tudo isso leva meses, mas não perca a fé e continue até alcançar o objetivo. Ter paciência nos ajudará a compreender que o alcoolismo é uma grave doença."
Realmente interessante o caso que nos conta Joaquim sobre como deixar de beber álcool para sempre e algumas das anotações que faz num caso tão importante como este.
Conclusões: o que pode te ajudar a largar o álcool?
Concentrando-nos nos remédios naturais para deixar de beber propostos, nos encontramos com a passiflora e também com as vitaminas do complexo B. A primeira é muito recomendada em casos de ansiedade. Enquanto o segundo vem perfeitamente para reforçar o sistema imunológico e cuidar a saúde mental.
Por outro lado, já em assuntos que têm a ver mais com o psicológico, o fato de compartilhar o caso da gente com outras pessoas pode ser muito benéfico. Mesmo de ler a literatura de AA, que pode resultar uma boa aliada nestes casos. Também os centros para alcoólatras ou recorrer a um centro de desintoxicação.
Mas também vale a pena destacar o caso no qual aponta as desculpas para deixar de beber. Talvez mentir nestas circunstâncias não seja a melhor maneira (isto vai de cada um, não somos juízes morais nem nada parecido), mas sim encarar as pessoas próximas da gente e comunicar a decisão que tomamos. Se forem realmente amigos e pessoas queridas, saberão aceitar isso e ficarão do seu lado.
E você... Conseguiu deixar de beber álcool? Quer nos contar como conseguiu e assim ajudar muita gente que precisa de um conselho? Caso contrário, gostaria de deixar de beber e não encontra apoio? Pois então só tem que deixar sua mensagem.
Alguns remédios para largar o álcool
Não beber álcool é algo completamente possível e requer muitos cuidados intensivos e uma determinação positiva. Mas também é verdade que há remédios naturais que podem te ajudar nesta missão.
- Gergelim e amora. É uma preparação simples que pode dar uma mão para paliar a síndrome de abstinência alcoólica.
- O dente-de-leão. Vai muito bem para ajudar a combater os problemas hepáticos relacionados com o alcoolismo.
- As tamaras. Podem ser uma ajuda para alcoólatras e se tomam de maneira muito simples, batidas com água.
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