Como deixar de beber álcool

Como deixar de beber: depoimento de um usuário que conseguiu

O Joaquim nos deixou seu interessante depoimento de como deixar de beber álcool, algo que realmente é bem complicado e que muitos tentam e poucos conseguem. É assim que você pode se inspirar nos seus conselhos se isso é o que você anda buscando.

Você está à procura de como largar o álcool? Então é muito provável que te interesse este depoimento dado pelo Joaquim, uma pessoa alcoólatra que passou por este problema e agora conseguiu se reabilitar.

Depoimento de um ex-alcoólatra

A desintoxicação alcoólica é possível. Não perca este valioso depoimento!

  • "Consigam a literatura de Alcoólatras Anônimos ou assistam suas reuniões; são maravilhosas para deixar o vício do álcool. Se você não quer assistir por que se considera não bebedor, então antes de dormir, em voz baixa e perto da cama leiam durante uns 30 minutos um fragmento dia a dia dos escritos que têm os Alcoólatras Anônimos, incluindo os episódios graves que viveram alguns pinguços.
  • Todos os que beberam também sabemos que no dia seguinte temos mal-estares digestivos. Por isso nos curamos com mais álcool em vez disso. Aqui é preciso beber uma infusão de passiflora tranquilizante com algumas folhas de laranjeira.
  • Também é importante tomar vitaminas do complexo B, não tomar uma só gota de álcool. É preciso abandonar os refrigerantes, já que a gente facilmente os associa ao álcool no copo; melhor beber sucos de frutas.
  • Não hesite em argumentar qualquer mentira quando te ofereçam uma bebida. Diga que vomita sangue, que está tomando remédios, que tem úlcera ou hemorroidas; qualquer desculpa é boa para não aceitar os convites de amigos para continuar bebendo.

Tudo isso leva meses, mas não perca a fé e continue até alcançar o objetivo. Ter paciência nos ajudará a compreender que o alcoolismo é uma grave doença."

Realmente interessante o caso que nos conta Joaquim sobre como deixar de beber álcool para sempre e algumas das anotações que faz num caso tão importante como este.

Conclusões: o que pode te ajudar a largar o álcool?

Concentrando-nos nos remédios naturais para deixar de beber propostos, nos encontramos com a passiflora e também com as vitaminas do complexo B. A primeira é muito recomendada em casos de ansiedade. Enquanto o segundo vem perfeitamente para reforçar o sistema imunológico e cuidar a saúde mental.

Por outro lado, já em assuntos que têm a ver mais com o psicológico, o fato de compartilhar o caso da gente com outras pessoas pode ser muito benéfico. Mesmo de ler a literatura de AA, que pode resultar uma boa aliada nestes casos. Também os centros para alcoólatras ou recorrer a um centro de desintoxicação.

Mas também vale a pena destacar o caso no qual aponta as desculpas para deixar de beber. Talvez mentir nestas circunstâncias não seja a melhor maneira (isto vai de cada um, não somos juízes morais nem nada parecido), mas sim encarar as pessoas próximas da gente e comunicar a decisão que tomamos. Se forem realmente amigos e pessoas queridas, saberão aceitar isso e ficarão do seu lado.

E você... Conseguiu deixar de beber álcool? Quer nos contar como conseguiu e assim ajudar muita gente que precisa de um conselho? Caso contrário, gostaria de deixar de beber e não encontra apoio? Pois então só tem que deixar sua mensagem.

Alguns remédios para largar o álcool

Não beber álcool é algo completamente possível e requer muitos cuidados intensivos e uma determinação positiva. Mas também é verdade que há remédios naturais que podem te ajudar nesta missão.

  • Gergelim e amora. É uma preparação simples que pode dar uma mão para paliar a síndrome de abstinência alcoólica.
  • O dente-de-leão. Vai muito bem para ajudar a combater os problemas hepáticos relacionados com o alcoolismo.
  • As tamaras. Podem ser uma ajuda para alcoólatras e se tomam de maneira muito simples, batidas com água.

Você precisa se desintoxicar do álcool?

Gráfico da enquete: Você precisa se desintoxicar do álcool?

Sim

25/3

Não

6/3

Talvez

6/0

Bebe com muita frequência?




IMPORTANTE: A missão do "Como deixar de beber álcool" é te ajudar a estar informado. NUNCA substitua a consulta médica.

2 comentários no "Como deixar de beber álcool"

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Osmundo Ferreira ...

Todos os finais de semana e em quase todos os feriados.

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30 de Ago - 15:38:36

Corina ...

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2 de Dez - 08:03:55

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