Alimentos para próstata
Vegetais para próstata
Problemas da próstata são muito comuns quando as homens atingem uma certa idade. Porém, há uma grande quantidade de produtos vegetais anti-cancro que são ideais para a prevenção de algo que pode ser muito perigoso, uma vez desenvolvido.
A próstata, esse órgão pequeno que todo homem tem e que traz muitos problemas geralmente a uma certa idade, pode ser ajudada pelo consumo de alimentos e remédios naturais. Isto é, comer muito alguns produtos corretos, pode ser importante para evitar a ocorrência de cancro.
Entre os vegetais mais importantes para a prevenção de problemas da próstata, é a soja. Na Ásia, onde é muito comum o consumo de soja, as taxas de câncer de próstata são muito menores. É que este alimento tem uma alta concentração de isoflavonas e lignanas, dois componentes capazes de reduzir a quantidade de hormônios e desativar alguns problemas de próstata.
Também outras legumes, como brotos de alfafa ou mesmo de soja, são muito bons para a próstata. Gérmen de trigo, tomate, abóbora e a família inteira de couves são indicados para a próstata.
Agora você sabe, começar a consumir esses vegetais mais regularmente pode trazer benefícios importantes para a saúde. O que você está esperando?
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