Conheça os principais aparelhos e equipamentos que vão te ajudar a emagrecer e perder esses quilos que estão sobrando. Da bicicleta ergométrica à esteira, passando pela plataforma vibratória, confira aqui os aparelhos para perder peso.
O andador elíptico, esse aparelho que une vários exercícios ao mesmo tempo muito requerido ultimamente por quem deseja baixar de peso. Pode ser praticado por qualquer pessoa que não tenha problemas para realizar exercícios aeróbicos e é indicado para perder peso. Ler mais......
A vida contemporânea impõe a necessidade de reduzir tempos, atingir metas que antes eram conseguidas em períodos mais longos. A vibração mecânica é um treinamento de força de 45 minutos em apenas 15. Aprenda como pode emagrecer com plataforma vibratória. Ler mais......
A atividade física é essencial e um amigo da dieta em todos os programas para emagrecer. Entre os exercícios aeróbicos pedalar é o mais agradável, o que lhe permite queimar gordura eficazmente, para fazer isso é preciso subir na bicicleta e emagrecer até 2 quilos por mês. Ler mais......
