Camomila como digestivo

As propriedades carminativas e sedantes desta infusão

A camomila é uma planta que reúne muitas propriedades interessantes. Entre elas se encontra a de ser um ótimo digestivo. E o é por muitas razões, sendo considerada boa inclusive até para perder peso. Conheça mais sobre estes benefícios.

Sem sombra de dúvidas, a camomila é uma das plantas que mais ajuda dá na hora de falar de benefícios medicinais. É que se usa para questões que vão da beleza até a saúde.

É uma planta de origem europeia mas que se cultiva e cresce de forma silvestre em muitas partes do mundo. Seu nome científico é Matricaria chamomilla e existem vários tipos dela.

As mais conhecidas são a camomila romana ou camomila comum e a camomila alemã. A diferença de aspecto entre ambas as espécies radica em que a romana é de talos mais curtos e flores maiores.

Por outro lado, a camomila alemã possui talos longos e finos e suas flores são pequenas. Ambas as espécies compartilham os mesmos benefícios digestivos para o organismo.

Um dos seus melhores usos é como digestivo, já que abrange muitos problemas que você pode chegar a sofrer. O grande poder digestivo desta planta radica em um óleo volátil presente nas suas flores.

Além disso, contém uma ampla variedade de componentes ativos. O bisabolol é um dos que se apresenta em maior concentração e é o responsável por suas propriedades anti-inflamatórias.

Este componente relaxa os tecidos dos órgãos do aparelho digestivo e evita a inflamação das membranas mucosas.

Estas são algumas das propriedades que a camomila tem para a digestão:

  • Em primeiro lugar, a camomila é ótima como digestiva, devido sobretudo aos seus óleos essenciais. É muito eficaz para acalmar inflamações, espasmos, diarreias e outras dores gastrointestinais.

    manzanilla

  • É boa para os gases, já que é espasmódica e carminativa. É perfeita para reduzir esses inchaços produzidos pela flatulência.

    Segundo alguns estudos médicos, a presença de flavonoides como a apigenina e a luteolina é que torna possível o exercício desta propriedade.

    Por isso vai muito bem depois das refeições. Experimente-a com anis.

  • É, inclusive, considerada boa para perder peso, já que reúne propriedades carminativas, digestivas e também sedantes. Estas últimas são ideais para quem tem problemas de ansiedade pela comida.
  • É muito boa para prevenir e aliviar as úlceras: os componentes que a camomila possui exercem um efeito protetor sobre as mucosas do aparelho digestivo, evitando dessa forma o surgimento das incômodas e dolorosas úlceras.
  • É antidiarreica: uma investigação alemã descobriu que esta curativa planta, quando é combinada com maçã, ajuda a controlar e erradicar rapidamente a diarreia nas crianças.

    Isto é possível graças à grande compatibilidade entre a pectina da maçã e os compostos que conformam a camomila.

  • Praticamente qualquer um pode tomá-la, já que não tem contraindicações conhecidas. Inclusive as crianças podem beber sua infusão.


Variações de infusões de camomila:

Para que você utiliza a camomila como digestivo?

Gráfico da enquete: Para que você utiliza a camomila como digestivo?

Para a inflamação intestinal

72

Para as indigestões

35

Para prevenir úlceras

15

Para a diarreia

6

Para os gases

13

Deu resultado?




IMPORTANTE: A missão do "Camomila como digestivo" é te ajudar a estar informado. NUNCA substitua a consulta médica.

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