Como faze um chá de camomila

Todas as chaves deste chá

Não é estranho que o chá de camomila é um dos melhores pelas pessoas que bebem estas bebidas. Ele traz muitas propriedades eo sabor é muito gostoso. Mas você sabe como fazé-lo?

Camomila é uma das plantas mais comuns da medicina. Além do uso que pode ser dado em casa, esta erva tem propriedades ótimas e é muito comum ser ingerido após as refeições ou antes de dormir.

Embora seja chamado de "chá de camomila" para a bebida resultante, este é nada mais do que um uso comum da língua, uma vez que esta planta não tem nada a ver com a Camellia sinensis, onde bem as variedades deste chá. Mas, além disso, sabe como fazer bem um chá de camomila? Se você quiser todos os detalhes, basta seguir estas dicas.

Ingredientes:

  • Um litro de água
  • Duas colheres de sopa cheias de flores de camomila secas (mais se é fresco)
  • Adoçante de sua preferência a gosto (opcional)

Preparação:

Para fazer bem um chá de camomila você apenas tem que seguir os passos clássicos do chá. Aqueça a água até atingir quase a temperatura fervente. Sendo uma flor um pouco delicada ferver muito não é muito bem. Basta ligá-lo em um bule ou panela, deixar descansar por cinco minutos e depois servir. Pode adoçar com mel, cana-de-açúcar ou adoçante não calórico, se você está de dieta. Se não quiser colocar nada, é também muito gostoso.

O que o traz bom este chá? Muitas coisas para a lista. Mas nele vai ter um grande digestivo para tirar gases e ajuda a reduzir a inflamação do aparelho gástrico em geral. É também usado para emagrecimento e também é bom para dormir eos nervos. Por outro lado, não tem contra-indicações conhecidas. Tanto é assim que as crianças podem bebé-lo sem problemas. Sem dúvida, sempre tem alguma destas flores na sua cozinha.


Nenhum comentário

Você pode comentar no Facebook e no Google +, ou se preferir fazê-lo de forma anônima no nosso sistema de comentários

Comente no Facebook
Comente na Innatia

Escreva seu comentário sobre "Como faze um chá de camomila"

Comente no Google+