Propriedades da maca peruana

Benefícios da maca natural do Peru

A maca peruana se tornou mundialmente famosa pelas propriedades que lhe são atribuídas, como estimulante da libido. No entanto, os benefícios que a maca natural do Peru pode fornecer, tanto do ponto de vista nutricional como medicinal, são inúmeros. Gostaria de conhecê-los?

Maca peruana, para que serve
Maca peruana, como tomar
Você já consumiu maca?
Para que você consumiu maca peruana?

Maca peruana, para que serve

De fato, a maca peruana é uma planta com muitas propriedades medicinais que fornecem inúmeros benefícios para a sua saúde. Se você tem um minuto, vou te dizer para que serve a maca peruana.

É afrodisíaca. Em primeiro lugar, a maca peruana para aumentar a libido já ganhou um lugar de preferência entre os remédios afrodisíacos caseiros.
Combate a esterilidade. No entanto, não é esta sua única propriedade, nem sequer a principal. De fato, as investigações desmentem que tenha algum efeito sobre o nível de hormônios sexuais. Sim, por outro lado, a maca peruana teria uma grande capacidade para promover a fertilidade.
É reconstituinte. Não obstante, foram descritas muitas outras propriedades desta planta do altiplano. Nas últimas e mais impactantes investigações, se fala dos benefícios da maca como reconstituinte no tratamento da AIDS, graças à sua rica composição nutricional.
Melhora o funcionamento cerebral. Seus ricos nutrientes também dariam à maca peruana excelentes propriedades sobre o sistema nervoso, em geral, e a memória, especificamente.
É energizante. De qualquer forma, a maca é um grande energizante já que estimula a tireoide, razão pela qual é uma alternativa natural para o tratamento do hipotireoidismo.
Controla o diabetes. Por outro lado, ao estimular o funcionamento pancreático, a maca peruana pode ser útil em determinados tipos de diabetes.

Maca peruana, como tomar

De qualquer forma, te interessa saber como tomar a maca peruana para obter seus muitos benefícios. A seguir, você encontrará mais informação sobre algumas alternativas de consumo.

Como maca em pó gelatinizada. Esta é uma forma ideal de consumir a maca, já que para elaborar maca gelatinizada se selecionam as melhores raízes. Isto, somado ao processamento ao qual é submetida, permite obter uma maca de qualidade premium, superior à maca comum.
Em cápsulas ou comprimidos de maca. Quanto ao consumo na forma de cápsulas ou comprimidos, sem dúvida, é a forma mais fácil e prática de consumir a maca. Não obstante, também existem diferentes tipos de maca, amarela, vermelha, negra, entre as quais deverá escolher a que mais se adaptar às suas necessidades.
Como extrato de maca. Por último, você pode consumir a maca como extrato. Embora esta apresentação seja menos habitual, o extrato líquido de maca é muito melhor para obter efeitos rápidos, devido a que concentra as propriedades estimulantes da maca. No entanto, certifique-se de que se trata de extrato de maca natural 100% puro, sem conservantes, corantes ou saborizantes artificiais.