A consolda ou prunela, uma erva chinesa que cura tudo

Uma planta com muitíssimos benefícios

Quer conhecer mais a consolda ou prunela? Esta ótima planta chinesa tem excelentes propriedades para a sua saúde. Vai deixar de conhecê-la? Faça isso neste artigo.

A consolda-menor ou prunela (Prunella Vulgaris o Xia Cao Ku) é uma planta herbácea com maravilhosas propriedades, muito popular na China desde 1800. Também é conhecida como a erva “cura tudo” ou “autocuradora”. Embora seja originalmente do continente asiático esta planta com lindas flores violáceas cresce no mundo todo. E seus benefícios medicinais já são legendários e apoiados cientificamente.

Os benefícios da prunela

Poderia se dizer que esta erva age como depuradora, limpadora e anti-inflamatória do seu organismo. É muito usada para tratar calores internos (muito comuns na menopausa e em pessoas que sofrem de pressão arterial ou herpes), já que tem propriedades frias.

  • Para as hemorroidas. Suas folhas em saladas ajudam a melhorar as incômodas hemorroidas.
  • Para febre e gripe. Uma infusão com elas tem efeito antibiótico e antisséptico, ideal para tratar conjuntivite, dores por olhos cansados durante a noite, dores musculares, febre, gripe, dores de garganta, resfriados, diarreia, problemas digestivos, do fígado, coração e intestino.
  • Para as reações alérgicas. Além de ser benéfico para melhorar os olhos irritados pelo cansaço, conjuntivite e dores de garganta, investigações recentes demonstraram que poderia ser um remédio natural contra as reações alérgicas, já que as inibe e reduz a inflamação notavelmente.
  • Outros benefícios. A prunela também é rica em vitamina B1, C, K, caroteno, taninos e alcaloides.

Há várias formas de usá-la, de modo interno (em comidas e infusões) e externo (como emplastro). Seu uso como emplastro é muito eficaz para melhorar a pele irritada e machucada, especialmente em casos de interação com plantas como a urtiga ou a própria prunela. Você também pode encontrar a prunela em apresentações como pílulas, cápsulas ou extratos.

Como preparar uma infusão de prunela

  • Esquente uma xícara de água, quando chegar no ponto de ebulição, acrescente duas colherinhas de folhas de prunela.
  • Espere uns 2 minutos com o fogo aceso. Depois desse tempo apague-o e deixe que repouse durante outros dois minutos, tampado.
  • Coe. Adoce se quiser e em seguida beba.
  • Esta mesma infusão é a que você deve usar nas compressas, se for possível fria, nunca quente.

A infusão de prunela não tem efeitos secundários geralmente, no entanto não está aconselhada para pessoas com problemas gastrointestinais, a quem poderia causar diarreia. Claro que também pode afetar quem seja alérgico. Se você sente náuseas, vómitos, tem erupções na pele ou coceira, deixe de usar a prunela.

Prunella

Outras plantas medicinais da China

A medicina chinesa tem uma grande quantidade de plantas medicinais, todas elas com ótimas propriedades. Quer conhecer algumas? Experimente estas opções.

  • O astrágalo. É uma planta perfeita para aumentar as defesas. Você só tem que usá-la quando tiver gripe ou um problema parecido.
  • As peônias. Lindas flores chinesas, mas também muito medicinais. Um dos seus melhores usos é que são ótimas como antioxidantes.
  • O espinafre-indiano. Uma planta muito fresca, também conhecida como bertalha. Tem um grande poder rejuvenescedor.

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