Como baixar a pressão alta com óleos essenciais

Um problema que afeta muita gente

Quer combater ou ajudar a tratar a pressão alta com óleos essenciais? Então não deixe de ler este artigo, onde encontrará o que precisa saber sobre este assunto.

Sem sombra de dúvida, a hipertensão é um dos problemas mais habituais - e silenciosos - pelos quais atravessa a população mundial. A má alimentação, os maus hábitos, o excesso de sódio nas comidas, o abuso dos alimentos processados e o sedentarismo são alguns dos ítens que a geram, assim como o álcool e o cigarro. Mas também existem muitas formas de combatê-la.

Em primeiro lugar, o mais eficaz é reverter todo o lado negativo que se mencionou anteriormente. E, a tudo isso, se pode acrescentar interessantes remédios naturais que te ajudarão a controlar sua pressão arterial. Uma das formas mais interessantes de conseguir isso é através dos óleos essenciais. Mas... você sabe quais são os melhores que tem que usar? Pois então não perca este artigo.

Alguns óleos essenciais que podem ser usados para baixar a pressão

Os óleos essenciais contam com o benefício de ser um concentrado, um extrato das propriedades das plantas que os formaram originalmente. Assim, podem ser usados tanto por via oral, como aromaticamente, através de técnicas como a aromaterapia. Estes são alguns dos mais destacados para a hipertensão.

  • Ylang Ylang. Este é um dos óleos essenciais mais tradicionais na hora de lutar contra a hipertensão. É que são muito conhecidas dentro do mundo da aromaterapia suas propriedades para combater a pressão alta e para baixar a ansiedade. Em linhas gerais, poderia se dizer que é um excelente relaxante. Você pode usar algumas gotas
  • Alecrim. Embora o alecrim seja muito usado para combater todo tipo de problemas relacionados com a influência microbiana, ou então com o digestivo, também pode funcionar bem como hipotensor no formato de óleo essencial.
  • Cipreste. Você conhece o cipreste? É hemostático (anti-hemorrágico), bom para a tranquilidade com seus efeitos sedantes e também te dará uma boa ajuda para eliminar líquidos retidos e respirar melhor. Por conseguinte, poderia se dizer que é ótimo em todo sentido.
  • Lemongrass. Muitas vezes a pressão alta está intrinsecamente relacionada com o nervosismo ou a irritabilidade que costumam ter algumas pessoas. Então, usar óleos essenciais que sejam muito relaxantes é uma excelente opção. E o de lemongrass é um deles. Tranquiliza e, além disso, é antisséptico. Não deixe de experimentar!

Como sempre, se você tem dúvidas para a utilização deste tipo de produtos, não deixe de consultar um especialista na matéria, que vai te orientar muito melhor neste assunto e te dará as doses corretas.

Também tenha muito cuidado na hora de comprar os óleos essenciais. Certifique-se de que sejam extratos reais e não adulterados ou um produto de má qualidade que talvez nem sequer tenha as propriedades do produto original. Por isso mesmo, se você já tem alguém de confiança no assunto, compre diretamente dessa pessoa em questão.

Como preparar um remédio de óleos essenciais para baixar a pressão alta

  • Tome duas colheres de azeite de oliva ou de coco. Acrescente umas 30 gotas de Ylang Ylang, 15 de alecrim e 15 de cipreste ou de lemongrass.
  • Deixe repousando a mistura durante a noite toda. No dia seguinte, esfregue a mistura sobre os pontos de reflexologia relacionados com o coração. Habitualmente alguns estão debaixo do pé esquerdo e também sobre o coração e o dedo anular da mão esquerda.
  • Outra das melhores formas que você tem de usar este remédio é deixando num "forninho" ou difusor e fazendo esquentar esta mistura de óleos essenciais, que te ajudará aromaticamente para combater este problema. Esta mistura é maravilhosa para poder dormir muito mais tranquilo e que você não tenha que ir ao banheiro toda hora. Você verá que ajuda no seu nível de pressão arterial.
Aceite esencial

Sem sombra de dúvida, como você já pode ver, não somente depende dos óleos essenciais, mas também de cuidado essencial da sua saúde. Reduza as gorduras ruins, use nada ou muito pouco sal, leve um estilo de vida saudável, realize muito exercício físico (ou pelo menos uma boa caminhada todos os dias).

Assim, estes remédios naturais com os quais você complementará o tratamento podem dar um resultado muito melhor. Por isso mesmo, procure entender seus problemas de forma global e combatê-los da mesma forma. Assim, sua pressão baixará muito mais facilmente.

Qual destes óleos essenciais você gostaria de experimentar?

Gráfico da enquete: Qual destes óleos essenciais você gostaria de experimentar?

Ylang Ylang

32/0

Cipreste

14/1

Alecrim

15/1

Lemongrass

24/0

Todos

22/0

Qual outro você adicionaria?




3 comentários no "Como baixar a pressão alta com óleos essenciais"

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Juan Jose Biosca Brunete ...

Presado (a) o Óleo essencial de alecrim e o que mais aumenta a pressão sua informação não esta certa

0

3 de Ago, 2016 - 21:29:24

eduardo correa ...

extrato de melancia

0

27 de Out, 2016 - 16:42:58

WANDERLEY ...

SÃO ÓTIMO, ONDE ENCONTRARR OS ÓLEOS E ESSENCIAS.

0

14 de Nov, 2016 - 03:02:31

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