Como cicatrizar uma ferida rápido, passo a passo
Como curar uma ferida aberta em casa
Os acidentes acontecem e às vezes estes deixam feridas bastante dolorosas. O processo de cicatrização de feridas varia segundo cada pessoa mas há alguns truques, cuidados e conselhos que você pode seguir para acelerar este processo.
Todos sofremos um acidente e nos perguntamos como cicatrizar uma ferida rápido. Se você chegou aqui é possivelmente porque quer saber como cicatrizar mais rápido um machucado. Está claro que cada um é diferente, mas há alguns truques e remédios caseiros que te ajudarão a que sua ferida cicatrize mais rapidamente.
Como se cura uma ferida
Em primeiro lugar você deve saber como se cura uma ferida, já que a ideia não é só tratá-la, mas também saber o que você está fazendo e como agir sobre seu corpo.
Siga este passo a passo de como curar uma ferida aberta para evitar infecções e acelerar sua cicatrização.
Passos básicos a seguir para curar uma ferida
- Limpe. Água e sabão são os elementos mais recomendados, luego seca suavemente com uma toalha limpia ou papel tisú.
- Desinfete. Aplique um desinfetante como a clorexidina ou povidona iodada. Sempre de dentro para fora para eliminar todas as bactérias e sujeira corretamente.
Repita esses passos diariamente durante uma semana em caso de feridas leves.
Quando usar bandagem
Se a ferida permanecerá ao ar, como nas extremidades ou no rosto, por exemplo, é recomendável que você a cubra para evitar sua infecção e para que se mantenha seca.
Você pode cobri-la com uma tirinha ou compressa. Se for uma ferida maior, você pode usar uma gaze estéril e venda.
Se a ferida for mais grave ou tiver uma hemorragia que não se detém, vá a um centro de emergências já que este tipo de feridas sempre deve ser tratado por um profissional.
Processo de cicatrização de feridas
O processo de cicatrização de uma ferida varia de acordo com a sua gravidade já que não é a mesma coisa uma raspagem e uma incisão cirúrgica. a cicatrização também fica afetada por outros fatores como a alimentação, a mobilidade da zona e claro que também o cuidado que você der.
Este processo se divide en 3 etapas: inflamatória, proliferativa e maturação e remodelagem.
Fase inflamatória
Durante esta fase o processo de coagulação detém a perda de sangue e se liberam bactérias, tecidos e resíduos. Isto dá início à segunda fase.
Fase proliferativa
A partir dos dois ou três dias desde que você se machucou ou foi operado e simultaneamente com o fim da fase inflamatória, começa a proliferativa. Aqui começa a contração e cicatrização da ferida, a um passo muito lento já que é necessário que sua pele se regenere, mas isso só começa quando vem a última fase, a de maturação e modelagem.
Fase de maturação
Entre os 10 e 15 dias desde que você sofreu a ferida e pode durar até um ano dependendo da sua gravidade. No entanto depois de um mês de sofrer a ferida já deveria estar completamente fechada e cicatrizada.
Quanto demora em cicatrizar uma ferida
Este tempo de cicatrização é relativo já que depende muito do tipo de ferida que tiver, uma muito superficial pode curar numa semana mas uma mais profunda pode demorar mais. Geralmente o tempo de cicatrização de feridas cirúrgicas superficiais é de um mês, embora após esse tempo continuará havendo mudanças de pigmentação durante a etapa de maturação e remodelagem.
O que é bom para cicatrizar
Além de manter limpa sua ferida e de não tocá-la, você pode consumir alguns alimentos que ajudam a cicatrizar e experimentar remédios caseiros para cicatrizar que serão de muita ajuda para acelerar e otimizar o processo.
Alimentos para cicatrizar
As vitaminas e minerais presentes nos alimentos agem como cicatrizantes naturais do interior do seu corpo. Especificamente a vitamina K é uma das melhores para curar tecidos, mas não é a única, as vitaminas A e C também fornecem ajuda. Mas que alimentos você deve incorporar com propriedades cicatrizantes naturais para feridas internas e externas? Confira a seguir.
- Ricos em zinco. As nozes, a acelga, abóbora, chocolate amargo, amendoim e abacate são apenas alguns dos alimentos ricos neste mineral essencial para uma boa cicatrização.
- Ricos em vitamina A. Os vegetais vermelhos, alaranjados e verdes são os que mais contêm esta vitamina. Como as cenouras, tomates, abóbora e folhas verdes.
- Ricos em vitamina C. Graças à sua relação com o aumento da produção de colágeno, a vitamina C não deve faltar na sua dieta para cicatrizar. Os cítricos, brócolis e os pimentões são apenas alguns dos alimentos que você pode incorporar.
- Ricos em proteínas. Também muito importantes na cicatrização, você pode encontrá-las nas carnes, sementes, frutos secos, cereais e legumes.
Remédios caseiros para cicatrizar
Embora haja no mercado muitas opções de cicatrizante para feridas, no seu armário há um remédio natural com o qual poderá obter os mesmos resultados.
- Mel. O mel pode ser usado tanto de forma externa como interna por suas propriedades antimicrobiana e regenerativa da pele. É rica em minerais, antioxidantes e outros princípios ativos que favorecem a cicatrização.
- Azeite de oliva. Graças ao seu conteúdo de vitamina E, o azeite de oliva ajuda a regenerar sua pele e também a mantém suave e firme. Você pode incorporá-lo nas saladas ou então quando for fechada a ferida aplicar para melhorar o aspecto da cicatriz.
- Camomila. Um chá de camomila poderia ser mais eficaz que alguns cicatrizantes, ou pelo menos isso é o que dizem alguns estudos. Isso é porque tem propriedades cicatrizantes, antimicrobianas e anti-inflamatórias.
- Alho. Comer um dente de alho em jejum te ajudará a depurar seu organismo e ao mesmo tempo você poderá aproveitar suas propriedades antibióticas que vêm muito bem para levantar as defesas e melhorar a cicatrização.
- Mil-em-rama. Esta planta tem propriedades cicatrizantes, tonificantes, estimulantes e anti-inflamatórias, razão pela qual é um bom medicamento para cicatrizar, sem sombra de dúvidas.
- Aloe vera. Embora geralmente seja recomendado para queimaduras, a aloe vera colabora com a formação de colágeno, além de ser um potente antibacteriano. A melhor forma de usar esta planta milagrosa é aplicando diretamente o gel da planta sobre a ferida.
Cremes cicatrizantes que não falham
Se o que você precisa é de um creme que alivie as incomodidades da sua ferida e ao mesmo tempo cicatrize, sempre poderá contar com alguma destas três opções.
- Creme para tatuagens. É muito importante que depois de realizar uma tatuagem, você a cuide para que cure corretamente, já que apesar de que fica bonita, é uma ferida na sua pele. Um creme em base a óleo essencial de jojoba, manteiga de karité ou creme de calêndula e polpa de aloe vera é uma das melhores opções, natural e eficaz.
- Creme de leite. Graças ao seu conteúdo de vitaminas este creme pensado originalmente para proteger as tetas das vacas é muito usado para melhorar rugas, estrias e, claro, também cicatrizes.
- Creme para crianças. A pele das crianças é mais sensível que a dos adultos, portanto requer um cuidado especial. Os menorzinhos também costumam se machucar com bastante frequência por suas travessuras. A calêndula, a aloe e a aveia são algumas das opções aptas para eles, não causam ardor, são calmantes e cicatrizantes.
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