3 plantas expectorantes para respirar melhor

Como resistir os primeiros frios com a ajuda da natureza

Os primeiros frios são os mais difíceis de resistir sem se expor aos resfriados e sofrer, como consequência, incômodas indigestões. Entretanto, você pode usar estas 3 plantas expectorantes para respirar muito melhor, com a ajuda da natureza.

Chega o inverno e os resfriados vêm outra vez com tudo. Se respirar se tornou uma missão impossível para você, utilizar estas plantas expectorantes que a naturaleza te oferece pode ser um excelente recurso para descongestionar as vias aéreas.

Anis: A princípio, os componentes do anis são um verdadeiro bálsamo para os seus pulmões, já que expandem a árvore brônquica, permitindo que o ar entre mais facilmente.
Poejo: Por sua vez, o poejo, além das suas propriedades digestivas e sedativas, estimula a eliminação das secreções que obstruem as vias aéreas e dificultam a respiração. Em infusão, é ideal contra os catarros.
Eucalipto: Por último, o eucalipto, sem sombra de dúvidas, um dos expectorantes naturais mais populares, não pode faltar nesta seleção de plantas para respirar melhor. Tanto em caramelos e comprimidos como em infusões, seus efeitos mucolíticos e descongestivos te aliviarão rapidamente a tosse.

Não se esqueça destas 3 plantas expectorantes para respirar melhor e você resistirá, todo o inverno, a resfriados, catarros e congestões, com a ajuda da natureza.