Sumo para fortalecer o cabelo

Receita de sumo para o cabelo frágil

Uma das razões pelas quais pode ocorrer a queda do cabelo, além do estresse, a ansiedade, a depressão ou o fator hereditário, é que você não esteja se nutrindo como deve ser. Aqui te brindamos uma interessante receita para que você prepare um sumo de vegetais, que é ideal para fortalecer o cabelo.

Uma das melhores maneiras de fortalecer o cabelo para evitar sua queda e debilitamento é recorrendo aos sumos. Mais de uma vez isto ocorre devido à má alimentação e já não consumir nutrientes essenciais. Mas este sumo combinado con cenoura, alface e brotos de alfafa será uma maravilha.

Ingredientes:

Preparação:

Lave bem os ingredientes e prepare, ajudando de um artefato idôneo, um sumo com a cenoura. Se você não tem uma jarra, pois então simplesmente corte a cenoura finamente e bata no liquidificador com o resto dos ingredientes, algo que você terá que fazer igual se tiver optado pelo sumo.

Quando você tiver batido a preparação, só terá que coar (se assim deseja) e beber este preparado. O ideal é que o consuma diariamente. E muito mais ainda, além de fortalecer seu cabelo, será bom para outras partes do corpo, já que a cenoura tem excelentes nutrientes para proporcionar.

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