Infusão de camomila para perder peso

A infusão de camomila é muito boa como remédio caseiro para perder peso. Claro, como complemento. Como sempre, você deve saber que não serve para nada se você não a acompanhar de uma dieta e exercícios. Mas pode te dar uma mão se você tem problemas de digestão e precisa assimilar bem os alimentos. Também funciona de maneira excelente para substituir outras bebidas muito mais calóricas. É saborosa, não tem praticamente calorias e você pode bebê-la fria ou quente.

É muito fácil preparar uma boa infusão de camomila. Simplesmente vá a um ervanário e se abasteça de uma boa quantidade da erva. Coloque uma proporção considerável por litro de água e deixe ferver por alguns minutos, deixando repousar por outros tantos antes de coar. Em seguida consuma, fria ou quente, como desejar.

Verá quanto ajuda para perder peso. Pode se transformar em um interessante aliado para emagrecer. Nem tanto porque seja emagrecedor por si só, mas por sua colaboração na digestão e a assimilação dos alimentos de maneira correta.

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