Contra-indicações de chá oolong ou azul

Os efeitos adversos deste delicado chá

O chá oolong, também conhecido como o chá azul, tem algumas contraindicações. Estas são mais ou menos as mesmas que correspondem a qualquer outro produto derivado da Camellia Sinensis. Mas você sempre deve levá-las em conta.

O chá oolong, também conhecido como chá azul, é um dos mais requeridos devido à sua suavidade, seu sabor, sua delicadeza e também suas propriedades.

Algo assim como um "cruzamento" entre chá verde e chá preto, pelo menos no resultado final, esta sutil infusão pode ser maravilhosa para muitas questões de saúde, já que é queima-gordura, antioxidante e boa para o colesterol.

Porém, como todos os chás, também tem seus efeitos secundários. Embora não sejam muitos, sempre vale la pena levá-los em conta antes de consumi-lo.

Por isso mesmo, você só tem que ler o artigo para saber sobre quais são suas contraindicações.

Quando você deve controlar seu consumo

Por seu conteúdo de cafeína

  • Se você está grávida ou no período de aleitamento: o chá oolong ou azul, como todos os derivados que provêm da Camellia Sinensis, têm sempre certa quantidade de cafeína. Embora não seja tão elevada como no caso do chá vermelho ou do chá preto, de qualquer forma a tem dentro da sua composição. Também não dê para os seus filhos.
  • Se você é hipertens@: se tem problemas de pressão alta deve evite seu consumo ou beba com moderação.
  • Se é ansios@ não é recomendável: já que pode piorar este transtorno.
  • Se você sofre de transtornos de coagulação: poderia piorar os problemas de sangramento.
  • Se você é diabétic@: pode complicar o controle de açúcar no sangue. A cafeína pode aumentar ou diminuir os níiveis de açúcar no sangue.
    Oolong
  • Se você sofre de diarreia: sobretudo quando se bebe em grandes quantidades, pode piorar a diarreia.
  • Se você sofre de síndrome do cólon irritável: pode piorar a diarreia e os sintomas que acompanham a síndrome.
  • Se você sofre de glaucoma: porque incentiva o aumento da pressão dentro do olho.
  • Se você tem osteoporose: você não deve de beber mais de 3 xícaras de chá oolong por dia neste caso. Existem estudos que afirmam que a cafeína ajuda a eliminar o cálcio através da urina.

    Por seu conteúdo em taninos

  • Se você tem problemas de anemia: contém taninos em maior medida que o chá verde, por exemplo. Isto causa que possa se prejudicar a absorção do ferro que provém das refeições, já que esta substância não ajuda na sua correta assimilação.

    Mas é tudo tão simples como tomar o chá uma hora antes ou uma depois das refeições como para solucioná-lo.

    Pela presença de outras substâncias prejudiciais

  • Se você tem problemas renais: embora estas não representem os maiores perigos do chá oolong, sempre é preciso levá-las em conta. Este chá tem oxalatos que favorecem a formação de arenilha e cálculos nos rins.
  • Porque tem flúor, uma substância considerada cancerígena, embora em quantidades muito reduzidas para causar danos.

É bom lembrar que o consumo moderado de chá oolong não reverte riscos graves para a saúde.

Estamos falando de 2 a 3 xícaras por dia. No entanto, um consumo em exceso, acima das 5 xícaras diárias, é prejudicial em todo sentido.

Quanto chá oolong você bebe por dia?

Gráfico da enquete: Quanto chá oolong você bebe por dia?

Uma xícara

371

Duas ou três xícaras

342

Cinco xícaras

40

Mais de cinco xícaras

72

Por que você o bebe?




IMPORTANTE: A missão do "Contra-indicações de chá oolong ou azul" é te ajudar a estar informado. NUNCA substitua a consulta médica.

6 comentários no "Contra-indicações de chá oolong ou azul"

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elianemenezes10@gmail.com ...

Por que descobrir suas propriedades, principalmente a queima de gordura da barriga. Pode indicar onde posso comprar? obrigado.

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8 de Set, 2014 - 01:02:05

JOAO EUDES ...

boa tarde, onde posso encontrar o chá azul

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12 de Set, 2014 - 16:50:43

Lanya ...

Olá
Boa Tarde

onde posso encontrar o chá azul????
Agradecida

Abraços

0

10 de Mar, 2015 - 18:43:23

geraldo costa ...

para queima de gordura. Tenho sentido aumento de pressão arterial.

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22 de Jul, 2015 - 09:34:16

Telma Queiroz ...

bebo o chá oolong p/baixar o colesterol, mas já os vários benefícios com o uso dochá, gostaria de saber por quanto tempo devo tomá-lo e se devo parar por um tempo para depois dar continuidade. Obrigada!

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2 de Nov, 2016 - 21:01:54

KEL ...

Bom Dia... Vou comer a tomá-lo hoje, espero ter um bom resiltado... Posso tomá-lo durante o dia... como se fosse água??? ou somente 1 xicara apos as refeiçoes...

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26 de Set, 2013 - 13:43:21

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