Como fazer chá de limão

Receitas de chá de limão

O limão é uma fruta cítrica que tem muitas propriedades, que proporcionam benefícios para a saúde. Uma maneira diferente de consumi-lo é através de uma receita de chá de limão. Aprenda a fazer o chá de limão e saboreie esta deliciosa infusão.

Benefícios do chá de limão

O limão é uma fruta, mais precisamente um cítrico que possui muitas propriedades benéficas para o organismo, que transfere para as infusões que com ele se preparam. Entre elas se destacam as seguintes:

  • É um bom desintoxicante. O limão desintoxica e depura, eliminando as toxinas e resíduos do organismo, isto se produz graças aos antioxidantes que possui.
  • Tem efeitos antissépticos. Além disso é antibacteriano e antimicrobiano.
  • Aumenta a imunidade. Previne resfriados, por seu alto conteúdo de vitamina C.

Para poder se beneficiar com todas estas propriedades e ainda mais, é necessário que você saiba como preparar o chá de limão.

Como fazer chá de limão

Quer saber como preparar o chá de limão? Pois então, você deve levar em conta que esta receita de chá à base de limão é diferente ao mais popular chá com limão. Nem precisa falar do nunca muito ponderado chá com limão e mel, insubstituível para combater resfriados e estados gripais, tanto no inverno como no verão. Mas voltando especificamente ao chá de limão, eu vou te dizer como fazer isso.

Você vai precisar dos seguintes ingredientes:

  • 2 limões
  • 1 litro d’água

Preparação passo a passo

  • Coloque no fogo um litro d’água.
  • Acrescente a casca de 2 limões.
  • Ferva durante um lapso de 15 minutos.
  • Quando apagar o fogo, adicione o sumo dos 2 limões.
  • Adoce com mel, sucralose ou stévia.

O chá de limão você pode tomá-lo frio ou quente depois de cada refeição, exceto no café da manhã, que é conveniente tomar em jejum. No seguinte vídeo, você vai encontrar o passo a passo:

Para que serve o chá de limão

Em qualquer caso, no chá de limão estão potencializadas as propriedades e benefícios do chá com limão. Você se pergunta para que serve? Pois então tome nota.

  • Alcaliniza o organismo.
  • É digestivo e ajuda a eliminar a flatulência.
  • É antisséptico.
  • Favorece a perda de peso.
  • É bom para o fígado.
  • Melhora a imunidade.
  • Alivia estados gripais

Estes são apenas alguns dos seus efeitos sobre o organismo.

Outras receitas de chá com limão

  • Com chá verde e ginseng. Esta receita é ideal se você precisa recuperar sua vitalidade ou se sente sem energia, já que soma às propriedades do limão os energizantes do ginseng e os antioxidantes do chá verde.
  • Com rooibos e gengibre. Rooibos, gengibre e limão constituem um combo perfeito, cheio de benefícios, graças às propriedades medicinais dos seus valiosos componentes. Vai te servir por seus efeitos digestivos, anti-inflamatórios e analgésicos, entre outras muitas qualidades boas para sua saúde.
  • Com gengibre e mel. Por outro lado, se você combiná-lo com gengibre e mel será ideal para tratar problemas respiratórios como a asma.

Que receita de chá de limão você toma habitualmente?

Gráfico da enquete: Que receita de chá de limão você toma habitualmente?

De casca de limão

85/3

Com chá verde e ginseng

5/10

Com rooibos e gengibre

7/9

Com gengibre e mel

18/4

Que outro chá com limão você conhece?




IMPORTANTE: A missão do "Como fazer chá de limão" é te ajudar a estar informado. NUNCA substitua a consulta médica.

12 comentários no "Como fazer chá de limão"

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Lineyde ...

quero sim receber outras receitas, ajuda muito!

2

26 de Ago, 2013 - 19:12:41

noemi b l longo ...

Adorei, vou fazer agora.obrigado.

1

28 de Ago, 2013 - 11:23:44

NYL ...

CARA QUE DELICIA MUITO BOM
ME SENTI MAIS LEVE

1

7 de Nov, 2013 - 06:01:56

ca ...

posso acrescentar mais limoes e tomar sem adoçar, rs quero emagrecer o mais rapido possivel, bjs

2

17 de Jan, 2014 - 22:21:02

jessica ...

Gostei, estou fazendo aqui

0

20 de Mai, 2015 - 01:20:12

Luiz Carlos ...

Gente amei !!!! Perderem muitos quilinhos ririririri.

0

31 de Out, 2015 - 21:33:10

claudia ...

emagrecemesmo e muito bom

2

26 de Jan, 2014 - 22:28:11

Maria Julia Morais ...

Muito gostoso e mt bom!! Receita otima ♥

0

22 de Set, 2015 - 00:27:01

laura ...

vou provai e certificar que emagre mesmo

0

16 de Jun, 2015 - 18:43:41
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