Infusão de orégano: como se prepara e para que serve
Benefícios do chá de orégano
Você gosta de chás aromáticos? Então vai adorar conhecer o de orégano, já que além do seu agradável aroma e sabor, possui uma grande quantidade de propriedades medicinais. Descubra neste artigo como prepará-la para obter todos os seus benefícios curativos. Não deixe de ler!
O orégano é uma das ervas aromáticas mais utilizadas na cozinha de diferentes países, especialmente da Itália. Tem sido cultivado em todo o Mediterrâneo durante milhares de anos, mas não só por seu valor gastronômico, mas também por seus benefícios para a saúde.
Uma das melhores formas em que você pode obter suas propriedades curativas é preparando um chá com suas folhas. Não sabe como fazê-lo? Não se preocupe! Tome nota dos seguintes conselhos.
Como preparar chá de orégano
Para preparar uma xícara desta bebida curativa você vai precisar seguir estes passos.
Ingredientes
- 3 colherinhas de orégano fresco ou 1 colherinha de orégano seco
- 300 mililitros d’água
Preparação
- Coloque a água numa caldeira e leve-a a fogo até que ferva.
- Numa xícara coloque as folhas de orégano e verta a água fervendo sobre elas.
- Tampe e deixe em infusão por 10 minutos.
- Coe e adoce se desejar.
Pronto! Você já tem preparada a sua infusão para tirar proveito de todos os benefícios do chá de orégano.
Componentes nutricionais do orégano
Tanto as folhas frescas como as secas têm a mesma proporção de compostos ativos, entre os quais se destacam:
- Óleos voláteis: timol, pineno, limoneno, carvacrol, ocimeno, cariofileno.
- Vitaminas: A, C, E e complexo B
- Minerais: zinco, magnésio, ferro, cálcio, potássio, cobre e manganês.
Não sabe quais são os benefícios do chá de orégano? Preste atenção nos seguintes parágrafos.
Para que serve o chá de orégano
Se você estava procurando a resposta de para que serve o orégano no chá, nas próximas linhas poderá encontrá-la.
Propriedades terapêuticas do orégano
Graças a este rico conteúdo em nutrientes é que a planta medicinal orégano é:
- Carminativa
- Estomacal
- Diurética
- Diaforética
- Expectorante
- Antibacteriana
- Antioxidante
- Antimicrobiana
- Tônica
Benefícios medicinais do orégano
Graças ao aporte de dados recolhidos em diferentes investigações é que se sabe que a planta medicinal orégano pode te ajudar a:
- Aliviar problemas respiratórios. Amolecendo a fleuma e acalmando a tosse e a asma. Para isso você deve beber uma xícara de chá de orégano duas ou três vezes por dia.
- Evitar os ataques de asma. Beba uma xícara de chá de orégano adoçado com mel de quatro vezes por dia.
- Aliviar a menstruação dolorosa. Vai te ajudar não só a melhorar a dor mas também a desinflamar a região abdominal. Para obter sua ajuda, beba três ou quatro xícaras diárias durante os dias do ciclo menstrual.
- Curar as aftas bucais. Para isso use o chá de orégano como enxágue bucal.
- Eliminar parasitas. Adicione ao seu chá de orégano um pouco de suco de limão recém-espremido e beba três xícaras por dia.
- Diminuir as dores da artrite reumatoide.
- Acalmar a dor de dentes careados.
- Melhorar a digestão.
- Prevenir doenças infecciosas.
- Limpar e desinfetar feridas.
- Melhorar a acne e queimaduras menores da pele.
- Reduzir os espasmos musculares.
- Conciliar o sono.
Outros usos da planta medicinal orégano
Se você adora o orégano e está intrigad@ por saber para que serve o orégano como planta medicinal, além do que foi citado em anteriores parágrafos, eu te recomendo dar uma olhada nos usos e propriedades do orégano que conformam a seguinte lista.
- Preparação de tônico estomacal de orégano. Você vai descobrir as propriedades digestivas que esta incrível planta medicinal possui, que te ajudarão a evitar indigestões e outros transtornos de origem digestiva.
- Preparado de orégano para aumentar as defesas. Você encontrará uma forma simples, mas muito eficaz de potencializar naturalmente o seu sistema imunológico para prevenir doenças.
- Remédio natural de orégano para eliminar fungos da pele. Você encontrará uma receita simples e fácil de preparar para obter a ajuda fungicida do orégano e combater infecções da pele produzidas por fungos.
Como você usa o orégano?
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