Infusão de orégano: como se prepara e para que serve

Benefícios do chá de orégano

Você gosta de chás aromáticos? Então vai adorar conhecer o de orégano, já que além do seu agradável aroma e sabor, possui uma grande quantidade de propriedades medicinais. Descubra neste artigo como prepará-la para obter todos os seus benefícios curativos. Não deixe de ler!

O orégano é uma das ervas aromáticas mais utilizadas na cozinha de diferentes países, especialmente da Itália. Tem sido cultivado em todo o Mediterrâneo durante milhares de anos, mas não só por seu valor gastronômico, mas também por seus benefícios para a saúde.

Uma das melhores formas em que você pode obter suas propriedades curativas é preparando um chá com suas folhas. Não sabe como fazê-lo? Não se preocupe! Tome nota dos seguintes conselhos.

Como preparar chá de orégano

Para preparar uma xícara desta bebida curativa você vai precisar seguir estes passos.

Ingredientes

  • 3 colherinhas de orégano fresco ou 1 colherinha de orégano seco
  • 300 mililitros d’água

Preparação

  • Coloque a água numa caldeira e leve-a a fogo até que ferva.
  • Numa xícara coloque as folhas de orégano e verta a água fervendo sobre elas.
  • Tampe e deixe em infusão por 10 minutos.
  • Coe e adoce se desejar.

Pronto! Você já tem preparada a sua infusão para tirar proveito de todos os benefícios do chá de orégano.

Componentes nutricionais do orégano

Tanto as folhas frescas como as secas têm a mesma proporção de compostos ativos, entre os quais se destacam:

  • Óleos voláteis: timol, pineno, limoneno, carvacrol, ocimeno, cariofileno.
  • Vitaminas: A, C, E e complexo B
  • Minerais: zinco, magnésio, ferro, cálcio, potássio, cobre e manganês.

Não sabe quais são os benefícios do chá de orégano? Preste atenção nos seguintes parágrafos.

Para que serve o chá de orégano

Se você estava procurando a resposta de para que serve o orégano no chá, nas próximas linhas poderá encontrá-la.

Propriedades terapêuticas do orégano

Graças a este rico conteúdo em nutrientes é que a planta medicinal orégano é:

  • Carminativa
  • Estomacal
  • Diurética
  • Diaforética
  • Expectorante
  • Antibacteriana
  • Antioxidante
  • Antimicrobiana
  • Tônica

Benefícios medicinais do orégano

Graças ao aporte de dados recolhidos em diferentes investigações é que se sabe que a planta medicinal orégano pode te ajudar a:

  • Aliviar problemas respiratórios. Amolecendo a fleuma e acalmando a tosse e a asma. Para isso você deve beber uma xícara de chá de orégano duas ou três vezes por dia.
  • Evitar os ataques de asma. Beba uma xícara de chá de orégano adoçado com mel de quatro vezes por dia.
  • Aliviar a menstruação dolorosa. Vai te ajudar não só a melhorar a dor mas também a desinflamar a região abdominal. Para obter sua ajuda, beba três ou quatro xícaras diárias durante os dias do ciclo menstrual.
  • Curar as aftas bucais. Para isso use o chá de orégano como enxágue bucal.
  • Eliminar parasitas. Adicione ao seu chá de orégano um pouco de suco de limão recém-espremido e beba três xícaras por dia.
  • Diminuir as dores da artrite reumatoide.
  • Acalmar a dor de dentes careados.
  • Melhorar a digestão.
  • Prevenir doenças infecciosas.
  • Limpar e desinfetar feridas.
  • Melhorar a acne e queimaduras menores da pele.
  • Reduzir os espasmos musculares.
  • Conciliar o sono.

hierbas aromáticas

Outros usos da planta medicinal orégano

Se você adora o orégano e está intrigad@ por saber para que serve o orégano como planta medicinal, além do que foi citado em anteriores parágrafos, eu te recomendo dar uma olhada nos usos e propriedades do orégano que conformam a seguinte lista.

  • Preparação de tônico estomacal de orégano. Você vai descobrir as propriedades digestivas que esta incrível planta medicinal possui, que te ajudarão a evitar indigestões e outros transtornos de origem digestiva.
  • Preparado de orégano para aumentar as defesas. Você encontrará uma forma simples, mas muito eficaz de potencializar naturalmente o seu sistema imunológico para prevenir doenças.
  • Remédio natural de orégano para eliminar fungos da pele. Você encontrará uma receita simples e fácil de preparar para obter a ajuda fungicida do orégano e combater infecções da pele produzidas por fungos.

Como você usa o orégano?

Gráfico da enquete: Como você usa o orégano?

Como condimento

168/7

Em infusão

88/22

Para preparar remédios caseiros

80/27

Que uso medicinal você lhe deu?




IMPORTANTE: A missão do "Infusão de orégano: como se prepara e para que serve" é te ajudar a estar informado. NUNCA substitua a consulta médica.

1 comentário no "Infusão de orégano: como se prepara e para que serve"

Você pode comentar no Facebook e no Google +, ou se preferir fazê-lo de forma anônima no nosso sistema de comentários

Comente no Facebook
Comente na Innatia
¡Carregando comentários!

Daiane ...

Faz tempo que notei que minhas fezes são moles ... então vou tomar o chá de oregano pra ver se melhora a saúde intestinal

0

25 de Set - 21:46:53

Escreva seu comentário sobre "Infusão de orégano: como se prepara e para que serve"

Comente no Google+