A terapia musical, enquadrada nas terapias criativas, é uma terapia que busca melhorar ou manter o funcionamento físico, desenvolvimento emocional, cognitivo e social das pessoas.
A música tem um efeito mágico e relaxante sobre os estados de tensão e o estresse da vida cotidiana. Alguns minutos por dia para escutar música e relaxar é uma das melhores técnicas de relaxamento que você pode adotar. Ler mais......
A musicoterapia também poderia registrar efeitos benéficos contra a insônia, levando em conta uma investigação feita nos Estados Unidos. Melodias suaves e lentas nos ajudariam a dormir, como um bebê no berço. Ler mais......
Se você pretende relaxar o corpo e a mente, além de construir um ambiente de acordo a isso, não pode faltar certa música. Sua presença sempre ajuda e a intenção com a qual a usemos não passará desapercebida. No artigo você encontrará opções para conseguir isso. Ler mais......
Certas emoções como a ansiedade podem influir negativamente em diversos aspectos da sua vida, por isso é importante saber que existem terapias alternativas, como a musicoterapia, que pode te ajudar a tratá-la e combatê-la. Ler mais......
Os grandes compositores de todas as épocas se inspiraram na água para nos deleitar com algumas das mais comovedoras peças artísticas concebidas pelo espírito humano. Mas por mais bela que seja, nenhuma composição ou poema substitui o som da água. Ler mais......
