Os 6 melhores truques para a dor de ouvido
Conselhos simples que te ajudarão a acalmar a dor
Você está sofrendo com a dor de ouvido? Todos sabem que é algo espantoso e, por isso mesmo, o melhor é fazer que desapareça o quanto antes. Por que você não leva em conta estes truques que pode aplicar a qualquer momento? Talvez aqui possa encontrar a solução para esse problema.
A dor de ouvido é muito chata e às vezes parece que nunca vai desaparecer, isto pode se dever a várias razões: o acúmulo de cera, a entrada de água depois do banho numa piscina ou resfriados são algumas.
Se você quer evitar isso e erradicá-lo o quanto antes, só tem que recorrer a estes truques caseiros, que te ajudarão a superar o mau momento facilmente.
Consuma alimentos picantes
Acrescentar algum molho picante ou chili cortado bem pequeno às suas refeições, como refogados, pastas ou sopas melhorará o fluido destes líquidos que provocam a dor. Este truque pode servir para dores causadas por resfriados.
Aplique calor sobre o ouvido com incomodidades
Há diferentes modos de utilizar o calor para acalmar a dor de ouvido.
Com um secador de cabelo
Coloque o aparelho aceso a uns 15-20 centímetros da orelha por alguns segundos e descanse, repita até que a dor diminua. Este truque é particularmente eficaz na primeira etapa do ouvido de nadador, para evitar que piore e possa terminar em infecção ou com fungos. Utilize o secador de cabelo assim que perceber que há água no ouvido, assim vai evaporar e você evitará maiores problemas.
Com uma toalha molhada com água quente
Ponha a toalha sobre o ouvido afetado por alguns segundos, repita até que a dor desapareça.
Com um algodão de molho na água salgada
Misture um copo d’água com uma colher de sal marinho e esquente, tome cuidado para não queimar e embeba um pouco de algodão. Coloque-o no ouvido que dói até que esfriar, repita até não sentir mais a incomodidade.Estes truques podem servir tanto para dores por resfriados, como também ajudam a amolecer a cera acumulada que deve ser retirada em seguida e com cuidado com a ajuda de um cotonete.
Estique os músculos
Faça suaves massagens com os dedos na área dos ouvidos, masque chiclete, boceje, isso pode te ajudar também a destapar os ouvidos.
Este truque vai te servir principalmente em casos de resfriados e também para reduzir as incomodidades na decolagem e aterrissagem do avião.
Proteja seus ouvidos se fizer frio
Muitas vezes o frio pode causar dor de ouvido, principalmente se você está doente, para evitar isso é bom usar protetores de ouvidos, gorros ou cachecóis compridos que cubram bem seus ouvidos.
Evite fumar
No caso dos resfriados, a dor de ouvido pode se dever ao acúmulo de fluidos num tubo que conecta o ouvido com a garganta. O cigarro e a fumaça bloqueiam este tubo chamado Eustáquio, então o melhor é pelo menos não fumar durante os dias que você está doente para evitar que o mal piore.
Consuma líquidos
- Não se esqueça de beber água durante todo o dia. O suco ou sumo de mirtilo também é uma excelente opção, já que ajuda a diminuir dores de ouvido, principalmente quando se apresentam zumbidos.
- As bebidas quentes como infusões, chá e café podem ajudar a combater a dor de ouvido quando for causada por um resfriado, já que acalmam a dor de garganta e ajudam a descongestionar o nariz.
- Evite as bebidas alcoólicas, que também agem como irritante; você não deve consumi-las, assimo como deve evitar o tabaco, como já se disse.
Alguns outros conselhos para eliminar a dor de ouvido
- No caso de sofrer congestão nasal, lembre-se de manter-se livre de mucosas o máximo possível para evitar dores de cabeça e ouvidos mais fortes.
- Consuma vitamina C para reforçar as defesas e evitar que o resfriado continue.
- Na seção de remédios para os ouvidos poderá encontrar de remédios para tampões de cera, assim como para zumbidos, entre outras coisas.
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