Propriedades do alho para emagrecer

É surpresa: o alho também tem a possibilidade de permitir as pessoas emagrecer. Como também é anti-séptico, anti-bacteriano e bom para um monte de coisas, um de seus componentes também ajuda a evitar o ganho de peso, o que o tornaria num alimento ideal para adicionar a todos os tipos de dietas.

Entre as propriedades ótimas que já tem alho, também descobriu-se que permitir as pessoas emagrecer, ou pelo menos controlar seu peso. Foi num estudo feito por alguns médicos israelenses. Tudo isso vem da mão de uma substância no alho chamada alicina, o que seria a causa de muitas de sua propriedades.

Durante os testes pelos pesquisadores, eles notaram um efeito colateral interessante: nenhum dos ratos que receberam a alicina ganhou peso. "Eles comeram a mesma quantidade que o grupo de referência, mas o seu peso não mudou", disse Telma Rosenthal, uma das especialistas em hipertensão do Tel Hashomer.

Alicina é a substância que dá ao alho o seu cheiro e gosto. E os cientistas israelenses do Instituto Weizmann conseguiram remover tumores malignos em ratos com esta substância encontrada no alho. Se confirmar que não só ajuda a controlar o peso, mas na verdade é um bom remédio para emagrecer, ainda vai ser muito melhor.

Há muitas maneiras de adicionar o alho à dieta.