Sopa de alho para a hipertensão
Receita caseira de sopa de alho para a pressão alta
O alho é um dos melhores elementos que pode usar no momento de lutar contra a hipertensão. Por isso, incorpora-lo à sua comida habitual aporta importantes benefícios. Aqui propomos uma simples sopa de alhos para conseguir baixar essa pressão alta.
O alho é um dos muitos remédios naturais que existem contra a pressão alta. Equilibra a pressão, é um tônico cardiovascular natural e também nivela o colesterol, além disso, é um grande bactericida. Por isso deve incorpora-lo à sua dieta habitual, pois pode ser excelente para a hipertensão. Prove esta sopa de alho.
Ingredientes:
- Uma boa quantidade de vegetais de temporada
- Um dente de alho descascado e cortado.
- Azeite
- Sal, pimenta e ervas.
Preparação:
Limpe muito bem os vegetais de temporada, descascando e cortando como corresponde e coloque num tacho com muita água. Sempre será recomendável colocar várias variedades do que tenha no supermercado. Qualquer bom vegetal da um bom sabor delicioso a sopa.
Enquanto comece a ferver, acrescente uma colher de azeite, alguma erva como tomilho, sálvia e salsa, e sem falta a cabeça de alhos descascada e cortada. Deixe cozinhar por 30 minutos e condimente com sal (se tem autorização na sua dieta) e pimenta antes de servir. Pode coar ou comer diretamente com os vegetais aos em pedaços.
Quer mais artigos que falem sobre remédios contra a hipertensão? Prove com os seguintes:
Escreva seu comentário sobre "Sopa de alho para a hipertensão"