Almoços nutritivos para crianças

Receitas de comidas para o almoço das crianças

Projetar um menu infantil pode ser uma tarefa difícil, pois deve ser nutritiva, atraente e gostosa. Neste menu, o almoço tem um papel importante e deve incluir receitas de comidas para crianças para atrair a atenção deles.

Almoço pelas crianças geralmente é difícil, pois eles estão muitas vezes na escola. Para isso é importante levar em conta algumas receitas de comidas para almorços nutritivos e gostosos.

Almoços nutritivos para crianças

Almoço 1: asas de frango com batatas fritas e bastãozinhos de cenoura assados. 1 xícara de salada de frutas com 1 colher de sopa de iogurte.
Almoço 2: Macarrão com molho de tomate com carne moída. Gelatina com frutas.
Almoço 3: sanduíche de atum, 2 fatias de queijo, tomate e alface (de preferência fazer com grão integral). Sobremesa de leite.
Almoço 4: Pudim de arroz com ovo e ervilhas (misturam ingredientes com molho branco). Este prato pode ser ingerido quente ou frio. 1 fruta fresca.
Almoço 5: hambúrguer de carne caseira com batatas fritas. Gelatina.
Almoço 6: guisado de lentilhas. 1 xícara de salada de frutas.
Almoço 7: Torta de carne com brócolis e salada de cenoura. 1 leite de sobremesa.

Estas receitas de comidas para crianças podem ser bons para as refeições deles para fazer almoços para as crianças.