Receitas de comida para crianças de pré-escolar
Comidas infantis para crianças em idade pré-escolar
Quando as crianças começam a concorrer ao kinder ou jardim de infantes, inicia uma etapa na qual precisa receitas de comidas infantis, que resultem atrativas e nutritivas. Os mais novos aumentam as suas atividades quotidianas, por isso precisam de comidas que os ajudem a afrontá-las.
Se seu filho precisa repor energias após um dia agitado na escola, nada melhor que as comidas infantis para crianças na idade pré-escolar. Estas devem conter os nutrientes precisos para que seu filho cresça sã e forte.
Trufas de leite e mel
Ingredientes
- ½ chávena de mel.
- 1 chávena de leite em pó.
- ½ chávena de pasta de amendoim.
- ½ chávena de uvas passas.
Preparação
Por num recipiente todos os ingredientes. Misturar bem. Tomar a pasta com as mãos, amassar e preparar trufas com esta mistura.
Frosty de laranja
Ingredientes
- ½ chávena de sumo de laranja.
- 5 pedras de gelo.
- 1 chávena de iogurte sabor natural ou 1 chávena de leite.
- 1 clher de açúcar.
Preparação
Liquefazer todos os ingredientes e servir.
Se deseja pode acrescentar frutas como: pêssegos, bananas, damascos, mamão, frutas, etc. Pode jogar com os sabores e cores.
Tenha presente que as crianças gostam de preparações coloridas e chamativas, estas comidas infantis para crianças em idade pré-escolar são preparações saborosas pero nutritivas.
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