Contra-indicações do chá preto

Efeitos secundários do chá preto

O chá preto, como todas as variedades do chá, provém da mesma planta, a Camellia Sinensis. Também, da mesma forma que seus "irmãos", possui o mesmo tipo de contra-indicações. Apesar de não serem muitas, sempre vale a pena levá-las em consideração.

O chá preto provavelmente seja um dos mais consumidos mundialmente. Mas, assim como no resto das variedades de chá (no final das contas, todas provêem da mesma planta), esta também possui certas contra-indicações que sempre vale a pena levar em conta. Quer conhecê-las? Você não tem que fazer mais do que ler este artigo.

Estas são as principais contra-indicações do chá preto:

  • Efeitos sobre a absorção do ferro nas comidas: Os taninos do chá preto podem chegar a gerar problemas na absorção do ferro que provém das comidas. Para evitar este problema, tudo se resolve ao consumi-lo pelo menos uma hora antes ou uma hora depois de se alimentar.
  • Presença de teína: Como todos os derivados da planta do chá (Camellia Sinensis), o chá preto possui teína, uma substância estimulante do mesmo teor da cafeína. É por isso que não se recomenda seu consumo para hipertensos, pessoas sensíveis a esta substância e mulheres grávidas.
  • Efeito desmineralizante: Apesar de não ser tão comum que isto aconteça, o chá preto é diurético. Isto pode chegar a gerar uma diminuição nos níveis de sódio e potássio no organismo. Este é o caso que foi contado por uma usuária do portal e que você pode ver simplesmente clicando no link que está logo no começo do parágrafo.

IMPORTANTE: A missão do "Contra-indicações do chá preto" é te ajudar a estar informado. NUNCA substitua a consulta médica.

2 comentários no "Contra-indicações do chá preto"

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viih ...

Minha mae esta com fadiga e depois q ela tomou o chá ela melhorou..

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2 de Fev, 2015 - 15:33:47

Luiz Carlos Da Silva ...

Estou tomando chá preto agora e resolvi pesquisar.

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26 de Abr, 2015 - 20:24:08

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