Efeitos desmineralização do chá preto

Perda de potássio e sódio por consumo do chá preto

A Suredmar consultou no nosso foro sobre os efeitos de desmineralização do chá preto, pois sofre de dormências noturnas quando o toma. Vistas e consideradas as contraindicações desta infusão, isto pode acontecer.

A seguinte consulta chegou à secção do nosso foro sobre os efeitos desmineralização do chá.
Lá, a Suremar pergunta sobre as possíveis consequências do consumo habitual desta bebida, por um problema que ela está a sofrer de modo habitual.

Pelo visto ela gosta muito de beber chá preto com leite, mas quando toma, sofre câimbras nos músculos das pernas quando dorme, coisa que não acontece com o café.

Estes sintomas reduzem se consumir bananas.

Estes fenômenos são devidos ao efeito de desmineralização do chá preto? Já lhe aconteceu isto?

Consulta relacionada com o artigo
Olá, gosto muito do chá preto com leite, mas quando tomo os efeitos de desmineralização são imediatos: de noite, quando estou a dormir sofro de câimbras nos músculos das pernas e devo levantar-me várias vezes com as pernas rígidas até passar. Se consumir bananas o efeito de desmineralização do chá preto reduz e até desaparece. Isto não me acontece com o café. Posso tratar este assunto? Cumprimentos.

Olá Suredmar! Ante tudo, obrigado pela sua consulta. O chá preto tem realmente muitas propriedades para oferecer. Embora não está tão bem considerado como o chá verde ou o chá vermelho, os seus efeitos são mesmo bons em muitos sentidos. Mas certamente também tem algumas contraindicações.

Uma delas, certamente tem a ver com o seu efeito diurético. Por um lado isto é bom para as pessoas que têm dificuldades para urinar habitualmente (retenção de líquidos), mas para outras não é tão bom. Pois isto pode ocasionar a baixada dos níveis de potássio e sódio no organismo. Por isso pode causar habitualmente câimbras e dormências nos membros, como é o seu caso.

Não é nenhuma novidade o fato que, quando come bananas os efeitos de desmineralização desaparecem. Melhor dito, consegue regular a desmineralização ao consumir esta fruta. Neste caso, incorporando o potássio que pode estar a perder pelas propriedades diuréticas desta infusão.

Espero ter oferecido uma resposta a sua consulta.


IMPORTANTE: A missão do "Efeitos desmineralização do chá preto" é te ajudar a estar informado. NUNCA substitua a consulta médica.

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