Interações do chá verde

Como o chá verde interage com alimentos, suplementos e outras plantas

Você sabia que o chá verde interage com outras ervas, alimentos e suplementos dietéticos, que muitas vezes incluem-o nas suas fórmulas mestres? Conheça as interações do chá verde para desfrutar de suas propriedades com segurança.

Que o chá verde é um reservatório rico em antioxidantes para a saúde, a gente sabe.

No entanto, também é verdade que os ingredientes ativos do chá verde podem interagir com outras substâncias em alimentos, ervas ou suplementos, causando efeitos não muito favoráveis.

A partir daí, se você está prestes a beber o chá verde regularmente precisa saber de suas interações mais importantes.

A maioria das interacções do chá verde estão relacionadas com o seu teor de cafeína, embora seja menor do que no chá preto, fica na sua composição.

Chá verde:Interações
ProdutoEfeito
FerroChá verde reduz a absorção de ferro
EstimulantesA cafeína do chá verde potencializa o efeito de estimulantes em geral
ÁlcoolO álcool diminui a remoção da cafeína do chá verde
AntibióticosAlguns antibióticos retardar a eliminação da cafeína do chá verde, aumentando o seu efeito
EstrógenosOs estrógenos atrasar a eliminação da cafeína do chá verde
Acido fólicoO chá verde pode reduzir a acção do ácido fólico
CreatinaEm combinação com creatina, o chá verde pode aumentar os seus efeitos colateráis
LeiteO leite neutraliza o efeito antioxidante do chá
CaféO chá verde aumenta o efeito estimulante do café
GuaranáO chá verde aumenta o efeito da cafeína no guaraná

IMPORTANTE: A missão do "Interações do chá verde" é te ajudar a estar informado. NUNCA substitua a consulta médica.

1 comentário no "Interações do chá verde"

Você pode comentar no Facebook e no Google +, ou se preferir fazê-lo de forma anônima no nosso sistema de comentários

Comente no Facebook
Comente na Innatia
¡Carregando comentários!

wellington ...

bom saber

0

27 de Nov, 2013 - 16:15:26

Escreva seu comentário sobre "Interações do chá verde"

Comente no Google+