Efeitos secundários do chá verde

Efeitos adversos do chá verde

O chá verde é uma infusão altamente consumida no mundo inteiro, devido a que possui várias propriedades medicinais. Entretanto, a ingestão em doses elevadas ou o consumo em determinadas circunstâncias podem provocar alguns efeitos secundários adversos, que convém conhecer.

O chá verde, da mesma forma que o chá preto, vermelho ou branco, provém da mesma planta, denominada cientificamente Camellia sinensis. Os diversos tipos de chá se originam de diferentes processos pelos quais as folhas passam.

O chá verde possui uma alta quantidade de alcaloides, principalmente cafeína e teína; devido a isto, seu consumo em grandes quantidades pode provocar um aumento do nervosismo ou da ansiedade, e além disso ocasionaria dificuldades ao dormir. Por seu conteúdo de cafeína não se recomenda sua ingestão em grandes quantidades a pessoas com hipertensão.

As quantidades de cafeína que o chá verde possui são inferiores às que possui o chá preto, e levemente superiores às do chá vermelho. Pelo anterior mencionado, não é recomendável que as pessoas que apresentem alterações nervosas consumam o chá verde em altas quantidades. Também não se recomenda ingeri-lo de maneira frequente antes de dormir.

O consumo do chá verde não deveria ser realizado de forma conjunta com a ingestão de medicamentos diuréticos, já que as bases xánticas que esta infusão possui poderiam provocar um aumento na diurese, interatuando com a medicação.

As infusões de chá verde possuem uma elevada quantidade de taninos, razão pela qual podem ocasionar sensações de enjoos e vômitos, sobretudo se forem ingeridas em jejum. A concentração de taninos é maior no chá preto que no chá verde.

Existem dados científicos que mencionam que o consumo do chá dificulta a absorção do ferro e da vitamina B1.

Devido à presença de cafeína dentro da composição do chá verde, não se recomenda que crianças menores de 3 anos e as mulheres que estejam grávidas consumam estas infusões.


IMPORTANTE: A missão do "Efeitos secundários do chá verde" é te ajudar a estar informado. NUNCA substitua a consulta médica.

1 comentário no "Efeitos secundários do chá verde"

Você pode comentar no Facebook e no Google +, ou se preferir fazê-lo de forma anônima no nosso sistema de comentários

Comente no Facebook
Comente na Innatia
¡Carregando comentários!

Emerson ...

Boa Noite ...
Não sei se vc pode me ajudar, mais tomei o Ché Verde do Herbalife na Sexta Feira e no Sábado de Tarde tive crise de ataque cárdico precisei para até no hospital e com a minha pressão alterada sera que isso pode ter acontecido devido eu ter tomado vários copos de chá na sexta feira ???

Já fiz exames do coração como eletro esteira e não deu nada será que pode ter sido esse chá já ouviu caso parecido ???

Att,
Emerson

0

11 de Fev, 2015 - 01:07:59

Escreva seu comentário sobre "Efeitos secundários do chá verde"

Comente no Google+