Propriedades das bagas de goji

Benefícios das bagas de goji

As bagas de goji são uma fruta que vem de uma árvore do Tibete do mesmo nome. Tem antioxidantes naturais muito importantes, mas também tem propriedades interessantes para diabetes, afrodisíaco, emagrecimento e muito mais. Saiba mais sobre as propriedades desses frutos neste artigo.

Bagas de goji (Lycium barbarum), uma árvore antiga do Tibete, é usada no Himalaia desde tempos imemoriais, ganhou torcedores dentro do mundo da medicina natural. É que suas propriedades antioxidantes, entre outros, têm um aliado interessante para nossa saúde. Aqui você pode ver os seus benefícios mais importantes.

Propriedades:

  • Bagas de goji agir como um tônico, é interessante para reduzir a fadiga e aumentar os níveis de energia.
  • Estas bagas são geralmente muito bons para controlar os níveis de glicose no sangue. Por isso, as pessoas com diabetes leve ou síndrome metabólico podem usar.
  • Bagas de goji têm uma grande quantidade de antioxidantes naturais e é muito bom para a prevenção de doenças do coração e, por sua vez, reduzir os níveis de pressão arterial. Por causa disso, também, pode ser muito bom para a nossa defesa.
  • Há alguns que dizem que os frutos desta planta do Himalaia são um ótimo remédio afrodisíaco.
  • Outros ainda dizem que estas bagas de goji podem ajudar a emagrecer, porque regula os níveis de glicose naturalmente e controla a ansiedade de comer.

Dose por día para o consumo:

Umas 20/30 bagas de goji por día podem ser uma fonte muito legal de antioxidantes. O interessante é que elas tem um gosto doce, como uvas, de acordo com alguns, e podem ser misturadas com cereais, leite, ou o que gostar.


IMPORTANTE: A missão do "Propriedades das bagas de goji" é te ajudar a estar informado. NUNCA substitua a consulta médica.

2 comentários no "Propriedades das bagas de goji"

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Melissa Carmo ...

Super recomendo essa fruta goji berry, muitos benefícios em uma só fruta. Sempre comprei goji berry do emporium sim sim, bem doce e graúda ! Misturo com cereais, salada, chá, faço suco..uma delícia! bjo

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19 de Nov, 2014 - 17:07:20

marcia ...

Foi sim,pois pretendo usar,preciso urgente perder peso.obrigada pl dica.

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2 de Jan, 2015 - 18:51:29

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