Remédios caseiros para o mau hálito

Sofrer de mau hálito pode ser por causa de várias coisas. Uma das mais comuns é a alimentação inadequada, que ocasiona que os órgãos digestivos emanem odores desagradáveis. Justamente esses aromas que logo sairão pela sua boca. Felizmente, existem vários remédios caseiros contra o mau hálito...

Alguns bons remédios para o mau hálito

• Existem algumas ervas que são muito eficazes como remédios naturais para o mau hálito. É que, ao possuir grandes qualidades aromáticas, combatem com relativa facilidade esses desagradáveis cheiros. Os exemplos mais claros são a menta, a salsinha e o coentro.
• Você pode preparar infusões com eles. Por exemplo, uma colher pequena de cada uma por xícara de água durante 15 minutos de fervura. Você também pode incorporá-los nas suas refeições para paliar os efeitos do mau hálito. Ou diretamente morda um pouco algumas folhas de qualquer uma destas ervas e verá como resulta!
• Você também pode experimentar alguns enxágues caseiros, um à base de manjericão e menta ou outro à base de água destilada.
• É dito que um dos remédios mais eficazes para combater o mau hálito poderia ser à base de folhas de menta e vinagre de maçã, que não só refrescará sua boca, mas também age como desinfetante e ajuda a eliminar as bactérias que causam este problema.
• O eucalipto, da mesma forma que outras ervas muito aromáticas como o alecrim ou o tomilho, também pode ter grande efeito para combater o mau hálito. Se você sempre sofre deste problema, não se esqueça de tê-las sempre à mão. Juntas ou separadamente, em tisanas ou para mastigá-las, nunca vão mal como truque para combater a halitose.
• As sementes de cardamomo, da mesma forma que as de coriandro, são muito bons remédios naturais contra o mau hálito. Você pode mastigar algumas após uma refeição que poderia te produzir halitose. Esta é um costume que costume ser bastante comum nos países árabes.
• Se o seu mau hálito se deve a problemas digestivos, você também pode se beneficiar do consumo de boas ervas digestivas. Por outro lado, se é devido a alguma infecção dental, o mais apropriado é ir ao dentista, mas se você estiver dolorido, até que se solucione o seu problema bucal, pode encontrar alívio nos remédios caseiros para a dor de dente.
• O funcho também é um bom remédio, já que graças ao seu conteúdo de anetol, termina sendo muito aromático. Ferva seu bulbo junto com algumas folhas de menta ou hortelã, eucalipto e cravo de cheiro. Em seguida apague o fogo e deixe repousar. Utilize-o para realizar bochechos depois de escovar os dentes.
• O mau hálito é muito comum pelas manhãs, você pode contrar com a salsinha e o anis para tratá-lo. Ambos refrescam e também o anis tem propriedades antibacterianas. Experimente um enxágue bucal de salsinha, é econômico, fácil de realizar e sobretudo eficaz.

Não esqueça que o mau hálito pode se dever a muitas causas, que muitas vezes são evitáveis, para revisar seus hábitos e evitar este problema você deve levar em conta alguns truques para o mau hálito.

Qual é a sua erva favorita contra o mau hálito?

Menta

498/30

Salsinha

258/39

Tomilho

62/46

Alecrim

174/26

Anis

99/39

Funcho

85/32

Outros

87/24

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