Remédios naturais para a circulação

Remédios caseiros para a circulação

A boa circulação sanguínea em uma pessoa é algo fundamental para que o organismo se encontre em excelente estado. Por isso mesmo não há nada melhor seguir algum destes remédios caseiros para a circulação, se é que habitualmente você tem problemas com ela.

Um dos excelentes remédios naturais para a circulação é a infusão de alecrim e arruda. Estas plantas possuem magníficas propriedades para reativar a circulação e colocá-la em níveis normais. Tente colocando uma colher de cada erva para cada meio litro de água. Deixe ferver por 15 minutos, em seguida apague o fogo e deixe repousar pelo lapso de outros 5 minutos. Posteriormente você só tem que coar o preparado e reservá-lo. Beba um copo ao se levantar e outro ao se deitar. Começará logo a sentir os efeitos.

Outro dos bons remédios caseiros para a circulação é o vinho tinto. “Como? Mas o que este demente está falando?”, pensará mais de uma pessoa. Mas o certo é que uma infinidade de cardiologistas no mundo inteiro costumam receitar uma taça de vinho tinto em cada comida para que o coração funcione às mil maravilhas e estimule a correta circulação do sangue.

Existe uma velha frase que diz que “quem move as pernas, também move o coração”, e há muita verdade nela. Por isso mesmo é que não existe nada melhor para os problemas circulatórios que o exercício físico. Tente, se o seu corpo te impedir de realizar atividades físicas mais arriscadas, ao menos fazer uma caminhada diária de 30 minutos e com passo moderado. Além disso, você pode recorrer às ervas para a circulação.