Remédios caseiros para a barriga inchada
Remédios naturais para evitar o inchaço abdominal
Quer saber o que é, quais são as causas e como combater a barriga inchada? Então é hora de ler este artigo, no qual encontrará remédios, truques e tudo o que você precisa saber para combater este chato inconveniente.
- O que é a barriga inchada?
- Causas habituais de abdômen inchado
- Truques caseiros para o abdômen inchado
- Remédios caseiros para a barriga inchada
- Quando você tem que entrar em contato com um médico se tem o abdômen inchado?
- Outros conselhos para a barriga inchada
- Quais destes sintomas de barriga inchada você apresenta?
- Você sofre de alguma destas causas de barriga inchada?
- Qual destes truques é útil para a barriga inchada?
- Qual destes remédios é mais útil para a barriga inchada?
O que é a barriga inchada?
Denomina-se habitualmente como inchaço abdominal ou inchaço de ventre quando essa área se encontra mais cheia do que o normal, gerando incomodidade e outras situações pouco agradáveis. Você pode apresentar, também, dores, mal-estares gástricos e dificuldades para se mover, devido ao inchaço.
Causas habituais de abdômen inchado
O abdômen inflamado ou inchado pode se dever a situações realmente diversas. Por isso mesmo, é muito importante levar em conta o que você fez ou consumiu nos momentos prévios, questão de tratar de estabelecer o sintoma mais preciso.
Estas são algumas das causas mais habituais:
- Retenção de líquidos. É um dos problemas mais habituais que geram inchaço intestinal. Mas você deve prestar atenção, já que pode se dever a algum inconveniente que tem que ser atendido por um médico.
- Gases. Comer muita fibra, frutas, verduras e legumes gera gases, tanto flatulência como arrotos. Isto faz que o abdômen se apresente muito mais inflamado do que de costume.
- Cólon irritável. O clássico problema do cólon ou intestino irritável costuma gerar uma inflamação deste, se apresentando na forma de inchaço abdominal.
- Aumento de peso. Pode ser que simplesmente você tenha engordado e o inchaço do seu ventre se deva a isso.
- Engolir ar. Um dos hábitos nervosos mais tradicionais é o de deglutir ar, problema do qual você talvez não tenha consciência, mas que termina gerando esse ventre inchado.
- Gravidez. Talvez você não tenha percebido, mas na gestação já começa a se apresentar um pouco de inchaço abdominal desde o início.
- Oclusão intestinal. Outra causa habitual, que gera inchaço. O intestino está obstruído parcialmente e isso gera a inflamação.
- Intolerância à lactose ou doença celíaca. Estes inconvenientes geram inchaço abdominal, já que produzem conflitos digestivos, pois o corpo rejeita os alimentos consumidos.
- Síndrome pré-menstrual. Se a mentruação está por vir, não se preocupe, porque pode ser que o inchaço se deva a isso.
- Cistos ovarianos ou miomas uterinos. Nem precisa falar que é um problema que não se pode detectar simplesmente e que deverá ser tratado por um médico imediatamente.
Truques caseiros para o abdômen inchado
Alguns truques podem ser ótimos para combater o inchaço abdominal o antes possível e sem ter que recorrer a nenhum tipo de remédios. Obviamente, servem para casos em que a inflamação está gerada por causas leves como gases, indigestões e outras.
Estes são alguns truques que você pode usar para o inchaço da barriga:
- Deite-se de bruços. É uma das formas mais habituais para paliar um inchaço abdominal por gases ou dores gástricas. Isto possibilitará que as coisas se "arrumem" dentro de você e ceda rapidamente essa inflamação e dor.
- Evite estes alimentos e hábitos. Evite os alimentos processados, não beba com canudinho, não tome refrigerantes e bebidas carbonatadas, não mastigue chiclete e trate de levar uma dieta ligeira. Vai ver que pondo em prática apenas estas coisas, sua situação melhorará consideravelmente.
- Saia para caminhar um pouco. É uma magnífica forma de poder acomodar esses gases que estão agitados e te permitirá eliminá-los. Claro, desde que o inchaço seja leve e te permita se mexer.
- Dedique um tempo para comer. A mastigação é fundamental. A natureza te deu lindos morteiros na formato de dentes, que te permitem deixar a comida pré-digerida sem nenhum problema. Se você deglute de maneira acelerada, vai dar mais trabalho à sua digestão e também engolirá muito ar.
- Aplique compressas. Se o inchaço vem por causa de um síndrome pré-menstrual, aplique compressas quentes na área, deite-se tranquila e espere que tudo fique melhor.
- Evite tudo o que dê gases. Os gases podem ser uma causa importante deste problema. Esta lista de alimentos bons e ruins para os gases assim como estes remédios caseiros contra a flatulência podem ser úteis.
Remédios caseiros para a barriga inchada
Algumas ervas têm uma capacidade digestiva e anti-inflamatória notável, que te ajudará demais quando você estiver com gases, indigesto, sofrer de retenção de líquidos e até inclusive sofra uma inflamação circunstancial.
- Sementes de coentro. Um truque caseiro consiste em preparar uma infusão com um punhadinho de sementes de coentro em um litro d’água, fervendo-as durante uns 15 minutos, deixando repousar, coando e consumindo.
- Infusão de camomila. Esta pequena e grande florzinha pode ser muito boa para este tipo de problemas. A infusão de camomila ou chamomila é um aliado perfeito quando a barriga está um pouco alvoroçada.
- Anis. Uma colherinha de anis em uma xícara de água fervendo, repouse cinco minutos, coe e beba. Aí terá um remédio carminativo maravilhoso, simples e até agradável para o paladar. Pode-se combinar sem problemas com cominho, uma ótima especiaria que vai muito bem sobretudo se você tem gases.
- Funcho. O funcho, preparado em tisana na sua forma de sementes (também se conhecem como kummel) é ideal, pois é diurético e também anti-inflamatório e antigases. Tome em jejum e depois das refeições.
- Canela. A maravilhosa canela é antitudo, praticamente. E, claro, é digestiva, carminativa e ajuda a desinflamar essa barriga que está te deixando louco. Tome uma gostosa infusão de canela e verá que as coisas melhoram rapidamente.
- Tisana de aipo. Também outra ótima alternativa, que te ajudará a eliminar líquidos retidos e desinchar seu abdômen. Prepare-a fervendo 5 minutos dois talos e suas folhas para cada meio litro d’água. Repouse mais 5 minutos, coe e beba.
Além disso, você pode recorrer a algum dos remédios caseiros para desinchar a barriga que encontrará no seguinte vídeo:
Quando você tem que entrar em contato com um médico se tem o abdômen inchado?
- Quando o inchaço não desaparece e piora.
- Quando aparecem sintomas inexplicáveis.
- Se você apresenta estados febris.
- Se você tem impossibilidade de comer.
- Se você não pode nem tocar o abdômen que já dói.
- Se você tem diarreia prolongada ou apresenta sangue nas suas evacuações.
Outros conselhos para a barriga inchada
- Conselhos para evitar o inchaço. Leve em conta que a dieta e o exercício são fundamentais para prevenir o inchaço. Siga estes conselhos alimentares e fisiológicos e evitará a inflamaçãoabdominal.
- Truques pós-parto para desinchar a barriga. Se você esteve grávida, estes truques e conselhos te ajudarão a desinflamar seu abdômen e a recuperar sua barriga lisa.
- Soluções para desinchar uma barriga com prisão de ventre. Por outro lado, se a sua barriga se deve a que você sofre de prisão de ventre, estas soluções te resultarão muito úteis para acelerar seu trânsito intestinal e desinflamar seu abdômen.
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