Receita caseira de linhaça e alpiste contra o colesterol

Seguem chegando novidades ao nosso tópico do fórum dedicado às receitas para o colesterol. Neste caso, foi o usuário Vit que nos enviou a seguinte receita que compartilhamos com todos vocês. Ao que parece, teve muito bons resultados para as pessoas que a utilizaram.

Ingredientes:

• Uma colher de gergelim ou sésamo
• Uma colher de linhaça
• Uma colher de alpiste

Preparação:

Você simplesmente terá que torrar os cereais e moê-los. Ou comprar farinha dos mesmos e misturá-la com algum sumo ou leite. Tomar sempre em jejum. Pode ser consumido todos os dias e, como nos indica Vit, pode-se comer todo tipo de alimentos, desde que não se cometam excessos.

De acordo com as palavras de Vit, esta receita dá muito bons resultados: "Sou uma pessoa que tem colesterol e recentemente uma senhora me informou que ela tinha tido 650 de colesterol, o que não lhe causava nenhum mal-estar até que um dia desmaiou e também suas unhas se partiam e seus dedos sangravam. Levaram ela ao médico e detectaram que o seu colesterol era muito alto e que devia ser internada porque estava propensa a uma parada cardíaca, depois de um mês os medicamentos que davam a ela não diminuiam quase nada o colesterol. Até que uma senhora lhe deu a seguinte receita, que em três meses baixou a 280 o seu colesterol e nos meses seguintes chegou a normalizar o seu nível."

Pois isto não deve chamar tanto a atenção, já que tanto a linhaça como o alpiste e o sésamo ou o gergelim são plantas indicadas como positivas (por diversas razões, incluíndo suas boas concentrações de ácidos graxos benéficos) para lutar contra o colesterol alto.

E você... Quer se animar a compartilhar sua receita com o resto dos usuários como o Vit fez? Gostaria de parabenizar o usuário pela receita que deixou ou contar suas experiências com o seu uso? Tem alguma dúvida com relação à preparação? Para responder todas essas perguntas temos o tópico de receitas contra o colesterol aberto no nosso fórum. Esperamos a sua mensagem.