Sobremesas rápidas e fáceis

Receita de sorvete de chocolate baixa caloria

Dieta não significa privar-se das coisas boas que você gosta. Esta receita de sorvete de chocolate baixa caloría é uma sobremesa leve, fácil e rápida de fazer, com ingredientes permitidos, tanto para os diabéticos e para as dietas para emagrecer e também muito barato!

Se for feita com ingredientes permitidos e comer porções certas, sobremesas não tem que ser proibidos em seu plano para emagrecer. Esta receita de sorvete de chocolate é ótima para dietas de baixa caloria. Além disso, as propriedades do chocolate, vão melhorar seu humor e ajudá-lo a manter o seu objetivo de emagrecer. Também é muito fácil de fazer em alguns minutos.

Sorvete de chocolate baixa caloría

Ingredientes:

  • Leite desnatado frío, 1 xícara
  • Leite desnatado quente, 1 xícara
  • Manteiga (de baixa caloria), 1 colher de sopa
  • Amido de milho, 1 colher de sopa
  • Adoçante, 1 colher de sopa
  • Cacau sem açúcar, 3 colheres de sopa
  • Ovos, 4
  • Uma pitada de sal

Preparação:

  • Misturar o amido de milho, o cacau eo leite frio.
  • Adicione o leite quente, adoçante e manteiga.
  • Leve para o fogo, mexendo sempre, até ferver e engrossar.
  • Retire do fogo e deixe esfriar, colocando a tigela sobre cubos de gelo.
  • Mexe as claras de ovo com uma pitada de sal até ficarem firmes.
  • Adicione à mistura uma vez frio.
  • Leve a geladeira até que fique firme.

Você sabía que o chocolate escuro reduz a fadiga crônica eos efeitos eufóricos do chocolate, por isso torná-lo uma fonte natural de bem-estar e alegria.


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