Limão, gengibre e água: uma mistura com ótimas propriedades

Os benefícios de misturar limão, água e gengibre

Uma das limonadas mais clássicas e gostosas que existe é a que mistura sumo de limão, gengibre e água. Esta união não apenas é boa para o organismo em todo sentido, mas tem também propriedades pontuais que te assombrarão. Conheça mais sobre isso lendo este artigo.

Certamente você já bebeu limonada mais de uma vez na sua vida. Também é muito provável que alguma vez a tenha consumido com um pouco de gengibre dentro do seu agregado. Isto se usa em muitos lugares, é uma influência oriental, que vai realmente bem no resultado final da preparação, já que dá esse toque final picante, cítrico e saudável que esta raiz tem.

Porém, para além destas questões, esta mistura clássica de água, limão e gengibre pode ter algumas ótimas propriedades para o organismo. É que se trata de dois elementos, além da água, que têm enormes benefícios em linhas gerais. Por isso mesmo, vale a pena uma lida no que pode te oferecer essa limonada quando a consumir.

Receita de limonada com gengibre

  • Para começar, esquente até a fervura um litro de água pura e fresca com um pedaço de uns dois centímetros de comprimento de gengibre, previamente ralado ou triturado.
  • Assim que entrar em ebulição, tampe a panela e deixe repousar pelo menos cinco minutos.
  • Assim que a bebida já estiver repousando, acrescente o sumo de dois ou três limões.
  • Não adoce, beba assim como está. Ou se adicionar algum adoçante, que seja sempre com algum produto natural.
  • Agora você escolhe: ou deixa esfriar esta bebida. Ou a toma assim quente, que estará perfeita.

Propriedades e benefícios desta limonada

  • Para purificar o sangue: a limonada com gengibre pode ter um bom efeito purificador e limpador sobre o sangue e o resto do organismo. Algo assim como quando você consome alho. Além disso, o gengibre é bom para a circulação e também contra o colesterol.
  • Para problemas respiratórios: é sabido que tanto o limão como o gengibre são ótimos para resfriados, problemas respiratórios, afonias e outros. Inclusive também para combater a gripe.
  • Para perder peso: o gengibre é bom para acelerar o metabolismo, enquanto o limão depura e ajuda a eliminar líquidos retidos, além de alcalinizar o corpo. Uma combinação que pode ajudar a queimar gordura.
  • Para a saúde da pele: este composto é rico em vitamina C e antioxidantes. Por isso mesmo, sua pele será claramente beneficiada com o consumo habitual de uma bebida como esta.
  • Para a digestão e o estômago: sem nenhuma dúvida, se você tiver problemas digestivos, esta mistura pode ser um excelente bálsamo, tanto para dores como para fazer trabalhar melhor o sistema gástrico. Porém, se você tiver gastrite ou for muito proclive a ardores, melhor deixe esta mistura de lado.
Limonada

Como e quando você deve consumi-la

Pode-se tomar tanto fria como quente, como se indicou anteriormente, sem nenhum tipo de problemas. Talvez o mais adequado seja consumi-la em jejum. Mas se você gosta depois das refeições ou pelas noites, não tem nenhum problema.

Outras formas de consumir o gengibre

  • Chá de gengibre. Outra forma de se beneficiar com as propriedades medicinais do gengibre é através do consumo do seu chá. No seguinte vídeo, você vai encontrar os benefícios que pode obter com seu consumo.
  • Compressas de gengibre. Por suas propriedades anti-inflamatórias e analgésicas, o gengibre é ideal para fazer compressas com as quais poderá tratar os sintomas da artrite.
  • Remédio anti-inflamatório de gengibre. Combinando o gengibre com aipo, abacaxi e pepino, você pode preparar um eficaz remédio anti-inflamatório.

Você gosta de limonada com gengibre?

Gráfico da enquete: Você gosta de limonada com gengibre?

Sim, bebo regularmente

1731

Sim, de vez em quando eu preparo

496

Nunca bebi, mas vou experimentar

1504

Não gosto

27

Que outra bebida deste tipo você gosta?




IMPORTANTE: A missão do "Limão, gengibre e água: uma mistura com ótimas propriedades" é te ajudar a estar informado. NUNCA substitua a consulta médica.

54 comentários no "Limão, gengibre e água: uma mistura com ótimas propriedades"

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VALTER DE CACHOEIRINHA ...

USO COM MUITO SUCESSO O GENGIBRE COM O SUCO DE
1 LIMÃO, TOMO DIARIAMENTE. REALMENTE TEM FUNCIO-
NADO BEM COMIGO E ATÉ CHEGUEI A PERDER EM DOIS
MESES 3 KG. ESTA MISTURA TEM TUDO A VER COM O
DOGMA: A CURA PELA MÃE- NATUREZA. CONTINUO NESTA, CERTO DE QUE COLHEREI BONS- FRUTOS COM O
USO CONSTANTE DESTA VALIOSA MISTURA? NA MINHA
OPINIÃO É MELHOR USAR ESTA DO QUE ESTES SHEIK EN-
LATADOS, CAROS, CHEIOS DE QUIMICAS E QUE NADA RE-
SOLVEM... * GOSTARIA QUE ALGUÉM MIM INFORMASSE SE
PODERIA ADICIONAR 1 COLHER-DE-CHÃ OU O SUCO DA
GRAVIOLA A ESTA MISTURA ACIMA?

0

8 de Fev, 2014 - 20:47:20

octavio B Lopes ...

E se adicionar alho? Adiciono 3 dentes de alho . Adiciono 3 dentes de alho e mais um copo duplo de agua. Estou certo ??

0

19 de Mai, 2014 - 18:52:02

eLLA ...

OTIMA IDEA, ADORO LIMÃO SICILIANO E TAMBEM DE GENGIBRE, COMO BASTANTE

0

14 de Dez, 2013 - 00:57:50

Nildete Dias ...

Adoro tudo que se relaciona com o natura-
lismo no meu dia-a-dia. Moro nesta bela
cidade (Cachoeirinha, agreste de Pe),des-
frunto de um ótimo clima e estou cultivan-
do algumas mudas de plantas curativas, na
minha Granja. Tomo diariamente o coquetel: limão com o gengibre e confesso
que mim faz um bem enorme.Aconselho a todos aqueles que adorem coisas naturais, a adotar esta receita pra melhorar rápido a vv/saúde. Bjos

0

12 de Fev, 2014 - 19:28:37

marlene pereira de souza ...

sempre usei gengibre, suco de limão gengibre no suco tudo que faço de suco vai gengibre gosto dimais

0

5 de Mar, 2014 - 16:10:23

Antonio Jose Crachat ...

GOSTAVA DE CONHECER UMA BEBIDA NO GÉNERO MAS PARA ALIVIAR OS DIABETES

0

30 de Jun, 2014 - 15:33:11

Edna finer ...

Eu fiz e gostei muito pois perdi 6 ponds in 1 semana e meia....

0

23 de Mai, 2015 - 03:52:08

Valdineia de Brito ...

Ótimo!! Ja consumo faz muito tempo, porém faço de outra forma....
centrifugo o gengibre... Misturo agua mineral, e espremo o suco dos limões...
As vezes eu faço um cha misto ... Cha verde, com hibisco deixo em infusão.... Centrifugo o gengibre, junto a esse o suco do limão.Passo os chas de limão com hibisco na peneira, e junto tudo ... Tomo gelado no verão ou quente no inverno... É isso aí...

0

20 de Ago, 2014 - 05:49:40

limão com bicarbonato de sódio ...

cha verde e cha mate

0

3 de Jan, 2014 - 21:38:07
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