Compressa de gengibre para a artrite
O gengibre, ótimo para as articulações
Sem sombra de dúvidas, o gengibre é uma ótima planta para tudo o que tenha a ver com problemas articulares. Seu efeito ajuda a melhorar a circulação e sua capacidade para ser um grande analgésico colabora muito. Aprenda a preparar uma compressa fácil com ele!
É sabido que o gengibre é utilizado com ótimos resultados para muitos mal-estares, sejam resfriados, combater náuseas ou como estimulador do apetite. Esta raiz é simplesmente maravilhosa e nunca se deve deixá-la passar por alto no momento de avaliar suas propriedades.
Nesta ocasião você poderá saber mais sobre como utilizar o gengibre para combater a dor e melhorar a mobilidade da área afetada pela artrite, gerando um bem-estar geral em apenas 7 dias, com uma dieta e exercícios adequados.
A forma de aplicar a raiz de gengibre e aproveitar seus óleos, é com uma compressa ou emplastro que você pode preparar na sua casa sem complicações.
Ingredientes:
- Várias raízes de gengibre (no caso de não conseguir fresco, pode ser em pó, de 100 a 150 gramas)
- Três litros de água (no caso de não ter uma panela grande você pode reduzir as quantidades e fazê-las de acordo com o tamanho que você tenha)
Utensílios:
- Uma panela grande com tampa
- Um ralador
- Duas toalhas de algodão
- Um saco de algodão ou uma meia velha
Preparação:
Com o gengibre fresco:
Primeiro rale o gengibre e coloque-o no saco de algodão ou meia e esprema o suco na panela que você deve conter a água quente, mas sem chegar o ponto de ebulição, já que assim perderia o poder do gengibre.
Com o gengibre em pó:
Você não precisará da meia, já que deve introduzir diretamente o pó na água quente, sem chegar ao ponto de ebulição.
Conselhos para os dois casos:
No caso de que você tenha um extrator de sumos, você pode utilizá-lo para tirar o suco do gengibre e misturá-lo com a água quente sem chegar a ferver. Uma vez obtida a solução de água quente e gengibre de qualquer uma das formas anteriores, molhe uma toalha de algodão e escorra bem, para aplicar bem quente na área a tratar. Em seguida coloque a segunda toalha seca para reduzir a perda de calor. Esta aplicação deve durar uns 3 minutos, para repetir o processo até os 30 minutos.
A compressa de gengibre pode melhorar não só os incômodos da artrite, mas também as dores das costas, cãalambres, dores de dente, de pescoço, a bronquite, inflamações hepáticas, de próstata, de bexiga, intestinais, asma, entre outros. Mas sempre no caso de continuar com o mal-estar você deve consultar seu médico.
Ao mesmo tempo há várias contra-indicações, as quais incluem não aplicar compressas de gengibre aos bebês, na área inferior do abdômen de grávidas, no caso de apendicite, nem em caso de pneumonia aplicar na região dos pulmões, como também não é conveniente aplicar no caso de febre elevada.
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