Remédios caseiros para a síndrome do túnel do carpo

Como aliviar os sintomas da síndrome do túnel do carpo?

O uso do computador aumentou a incidência de certas patologias. Esse é o caso da síndrome do túnel do carpo, uma neuropatia periférica que produz dor, por compressão do nervo mediano, no pulso, e que pode ser um pesadelo para quem digita por muitas horas. Se é o seu caso, saiba como se aliviar.

A síndrome do túnel do carpo constitui um transtorno que afeta o nervo mediano, na altura em que atravessa o túnel do carpo, provocando sintomas de dor, cãimbras e entumecimento na mão, dedos e pulso do membro afetado. Na maioria dos casos, sua causa é ocupacional.

Geralmente, este quadro é agravado pelo fato de que as pessoas que o padecem passam muitas horas em frente ao computador e não dão o devido descanso à área afetada. Entretanto, existem certos remédios caseiros aos quais recorrer para prevenir e aliviar este incômodo e incapacitante padecimento.

Além dos clássicos exercícios, de imobilizar a área com uma férula, para combater a inflamação e a dor, e de substituir as ferramentas de trabalho por outras com desenhos ergonômicos, existem remédios naturais aos quais você pode recorrer, assim que os sintomas estiverem instalados.

  • O remédio mais clássico para tratar a síndrome do túnel do carpo é o gelo, que sempre constitui um excelente anti-inflamatório e analgésico.
  • Outro remedio ao qual você pode recorrer por seu efeito tranquilizante e analgésico é a infusão de hipérico.
  • Da mesma forma se recomenda uma dieta rica em vitamina B6 – a banana é uma fonte importante dela – e em ácidos graxos Ómega 3, 6 e 9, como os presentes no óleo de linhaça, já que estes nutrientes são fundamentais para o fortalecimento neuromuscular.

Se você seguir estas recomendações, poderá desinflamar a área e com isso os sintomas da síndrome do túnel do carpo desaparecerão.


IMPORTANTE: A missão do "Remédios caseiros para a síndrome do túnel do carpo" é te ajudar a estar informado. NUNCA substitua a consulta médica.

4 comentários no "Remédios caseiros para a síndrome do túnel do carpo"

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barbara nunes anndre ...

pedia o favor de me indicarem remedios caseiros para síndrome do túnel do carpo e para a tendinite mt obrigado aguardo uma resposta

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15 de Jun, 2016 - 17:24:40

Michel Miller ...

Oi boa noite.. Minha mãe tem STC nos dois braços... Li um artigo quer pode coloca por des minutos em água morna.. O q você me diz?? É viável?? Qual o valor aproximado dessa cirurgia???

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31 de Ago, 2015 - 21:50:11

emellyn ...

e normal a pessoa que tem nervo ulnar imflamado sentir o corpo todo se cosando principalmente quando toma banho

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17 de Mai, 2015 - 00:26:32

ozita ...

moro perto da praia vou molhar os pes e as mãos ja que n entro na agua porque n tenho mas forças nas pernas obrigada pela ajuda

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17 de Mai, 2015 - 11:19:43

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