O chá verde serve para a fibromialgia?

Um grande antioxidante e estimulante natural

O chá verde é uma das bebidas mais medicinais que existe no mundo inteiro. Mas... serve para ajudar a combater a fibromialgia? Leia o artigo e saiba se suas qualidades também colaboram contra este mal.

Ninguém vai discutir que o chá verde é um dos melhores remédios naturais que existem no mundo inteiro. Porém... serve quando precisamos combater a fibromialgia? Isso não é algo simples para nenhuma planta e, claro, também não é para o chá verde. Mas o melhor será que você continue lendo este artigo, assim saberá detalhadamente para que pode servir.

Para que serve o chá verde na fibromialgia

  • Para carregar seu corpo de antioxidantes. É sabido que o chá verde é um dos máximos proprietários de ótimos antioxidantes para o seu corpo. Seus flavonoides e polifenóis, além da sua infalível EGCG, te ajudarão a que seu estado muscular e celular seja muito melhor. Seu corpo vai se depurando de radicais livres que entorpecem seu funcionamento. E isso, claro, é bom para a fibromialgia.
  • Para manter o sistema imune alto. O chá verde é uma dessas infusões medicinais que te ajudam a manter a imunidade forte. É que seu efeito antioxidante é superior à vitamina C. Isto também é importante num corpo que pode estar frágil por efeito da fibromialgia.
  • Para se manter estimulado. Cansaço, fadiga, depressão, pouca vontade de fazer coisas... Todas constantes da fibromialgia e todas questões que podem ser combatidas tomando chá verde com frequência. Tem uma grande capacidade estimulante e você pode se levantar da cadeira nesses dias em que não tem vontade de se mexer.

Quando tomar o chá verde para a fibromialgia e quando não

  • Se você pode tomá-lo: se você precisa de um pouco de energia pelas manhãs, se quer carregar seu corpo de antioxidantes, se além disso precisa emagrecer (é excelente para esses objetivos).
  • Você não pode tomá-lo: se estiver grávida, se sofrer de irritação à cafeína, se for hipertenso, se o seu médico te proibiu a cafeína, se está no período menstrual.

Preparar o chá verde é muito simples. Sempre escolha um que seja de boa qualidade e em fibras, diretamente da sua folha. Deixe em infusão durante dois ou três minutos com água a uns 70°-75°. Deixe-o repousar esse tempo e consuma-o. Tome duas ou três xícaras por dia, todos os dias, e começará a notar seus efeitos. Deixe que se torne um hábito.

Te verde

Outros antioxidantes com os quais você pode complementar o chá verde

Quer conhecer outros antioxidantes que possam te ajudar a lutar contra a fibromialgia? Você já viu que podem ser muito bons para manter seu corpo saudável e radiante, pois ao mesmo tempo são considerados como fonte de juventude. Experimente algumas destas opções, que você pode complementar com o chá verde sem nenhum tipo de problemas.

  • O mirtilo ou arando. Uma fruta completamente antioxidante. Muito boa para tomar como sumo e ótima para proteger os rins.
  • O cacau amargo. O cacau amargo puro é bem antioxidante. Inclusive mais do que o chá. Mas você deve escolhê-lo puro, sem açúcar.
  • O kiwi ou quiuí. Uma fruta híbrida que deu grandes resultados. E, claro, um grandioso antioxidante.

Você já experimentou o chá verde para a fibromialgia?

Gráfico da enquete: Você já experimentou o chá verde para a fibromialgia?

Sim, e é ótimo

5/8

Sim, e é bom

8/2

Sim, mas não me fez nada

0/3

Sim, mas me fez mal

1/3

Não, mas quero experimentá-lo

5/4

Não, não posso tomar chá verde

1/3

Conte-nos o que você toma para esta doença!




IMPORTANTE: A missão do "O chá verde serve para a fibromialgia?" é te ajudar a estar informado. NUNCA substitua a consulta médica.

1 comentário no "O chá verde serve para a fibromialgia?"

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Vera Lúcia Rosa ...

Somente analgésico pr o alívio das dores gostei muito das explicações tenho vários problemas de saúde na parte esquelética sinto muita dor nos ossos e sinto meus ossos gelados e doloridos coluna bursites bilateral quadris ombros síndrome do policarpo braço direito muito formigamento na mão direita tendinites osteoporose artrose e espondeliartrose ernias de disco de isso na coluna .obrigada pela atenção .Vera .

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27 de Jun, 2016 - 02:13:10

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