Remédios caseiros para as pernas cansadas

Remédios naturais para evitar o cansaço das pernas

Depois de um dia de trabalho quase sem movimento e com calçados que aprisionam os pés, você começa a sentir as pernas cansadas e incômodas. Por isso, para evitar essa situação, nada melhor do que levar em conta alguns remédios caseiros e naturais.

Para elaborar remédios caseiros e naturais para evitar a sensação de peso nas pernas, é importante levar em conta plantas medicinais que contenham flavonoides. Estas substâncias agem como flebotônicos naturais que reduzem o cansaço das pernas.

Uma das plantas ricas em flavonoides é a videira vermelha, cuja infusão tonifica as veias melhorando os sintomas das pernas cansadas. Da mesma forma, melhora a circulação do sangue.

Para reduzir a sensação de peso nas pernas é importante evitar a retenção de líquido, para isso existem remédios naturais muito eficazes como por exemplo a infusão de barba de milho ou dente de leão. Por outro lado a decocção de alguns pedaços de casca de sabugueiro pode, também, ajudar a eliminar o excesso de líquido no corpo.

Da mesma beber a infusão de madressilva 2 vezes por dia te permite reduzir edemas e o inchaço das pernas.

Todos estes remédios caseiros podem te ajudar a reduzir o cansaço das suas pernas e evitar a sensação de peso destas. Mas tenha em mente que a atividade física é fundamental para aumentar o metabolismo e poder eliminar as toxinas que podem estar interferindo na circulação do sangue.

Não se esqueça de realizar check-ups periódicos para conhecer a causa da sensação de peso nas pernas.


IMPORTANTE: A missão do "Remédios caseiros para as pernas cansadas" é te ajudar a estar informado. NUNCA substitua a consulta médica.

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