Dores musculares no corpo todo: pode ser fibromialgia?
Quais são as causas da fibromialgia?
É sabido que o principal sintoma desta doença são as dores musculares, mas também há outros sintomas que não são menos importantes. Conheça tudo sobre a fibromialgia, causas e tratamento.
O que é a fibromialgia e como se cura
A fibromialgia é um transtorno reumatológico cuja característica principal é uma dor generalizada nas articulações. Nos Estados Unidos de 2 a 3% da população sofre com ela, números similares se repetem na Espanha e outros países do planeta, a maioria dos pacientes são mulheres (quase 90%).
Esta doença pode se manifestar em qualquer momento da vida, no entanto é mais comum que apareça entre os 20 e 40 anos, embora seu diagnóstico costume ser tardio, já que seu diagnóstico não é fácil. Quando você sofre a fibromialgia é possível que tenha que passar por vários médicos e estudos para descartar outras doenças para encontrar o diagnóstico correto. Tanto é assim que em muitos casos os profissionais duvidam da veracidade destas dores, o que soma mais efeitos secundários dos que já produz esta doença.
Algumas vezes se confunde fibromialgia e reumática (ou polimialgia reumática), já que têm sintomas similares, mas não são a mesmo coisa. A polimialgia reumática é uma doença inflamatória que pode ser reconochida com análises de sangue e outros exames específicos, lamentavelmente o diagnóstico da fibromialgia não é tão simples.
Ou seja, a dor generalizada no corpo pode se dever a outras doenças, mas quando forem descartadas completamente através de estudos e análises, se determinará que possivelmente seja fibromialgia.
Fibromialgia: causas
Não se sabe com certeza o que causa a fibromialgia, e diferentes pacientes acreditam que surgiu como consequência de diferentes questões, entre as quais se destacam as seguintes.
- Alteração de neurotransmissores. Ao se produzir um desequilíbrio deles podem ocorrer alterações que causam os sintomas relacionados à fibromialgia.
- Estresse ou trauma. Também se acredita na fibromialgia como uma consequência de acontecimentos estressantes ou traumáticos, como um momento ruim ou acidente.
- Questões genéticas. Outras das possíveis causas da fibromialgia é a genética, isto é porque os genes podem fazer que você sinta mais dor que outras pessoas.
Fibromialgia: sintomas e tratamento
A fibromialgia tem sintomas iniciais, o principal é a dor, mas há outras como consequência que também são muito importantes e aos quais você deve prestar atenção.
- Dores musculares. É o principal sintoma da fibromialgia, pode aparecer em uma ou várias partes do corpo ao mesmo tempo. São dores muito fortes que podem te impedir de realizar suas atividades diárias.
- Fadiga e cansaço. Esta dor intensa também gera dificuldades para dormir e cansaço. Como consequência você também pode se sentir mal-humorado e deprimido.
- Rigidez muscular. Ocorre principalmente pelas manhãs, ao realizar alongamentos ao se levantar e antes de ir dormir você pode lidar com este sintoma.
- Dificuldade para se concentrar. Por uma parte, as dores te dificultarão a concentração, isto pode acontecer na sua casa, lugar de estudos ou trabalho. No entanto a longo prazo e como um dos sintomas de fibromialgia severa, pode se produzir o envelhecimento prematuro do seu cérebro.
- Problemas cutâneos. Inchaço, secura e manchas na pele são outros dos sintomas que podem ser causados pela fibromialgia.
Não espere sofrer sintomas de fibromialgia severa para consultar um especialista, quanto mais cedo aprender a lidar com a doença, mais fácil será este caminho.
18 pontos dolorosos
Você não só deve conhecer a fibromialgia e seus sintomas, mas também os 18 pontos dolorosos característicos desta doença. Estes são os pontos críticos que se utilizam para classificar a dor nesta doença. Para garantir que você sofre de fibromialgia, deve sentir esta dor intensa em pelo menos 11 dos 18 pontos característicos.
Os pontos dolorosos também são conhecidos como pontos gatilho e são reconhecidos por ser as áreas do corpo com mais sensibilidade em pessoas com fibromialgia. Este teste se realiza pressionando sobre cada um destos pontos para determinar se o paciente sofre dor ou não. Os pontos dolorosos se encontram no pescoço, costas, nádegas, peito, joelhos, quadris e cotovelos.
Tratamentos
Não há um tratamento específico para curar a fibromialgia, o que existe sim são remédios paliativos que te ajudarão a lidar com os sintomas. É possível que seu médico te dê algum tipo de medicação específica como analgésicos e anti-inflamatórios, embora também seja possível que te receite antidepressivos e anticonvulsionantes para mitigar a depressão, fadiga e melhorar o sono.
Praticar exercícios para a fibromialgia e qualquer tipo de atividade física também te ajudará a controlar os sintomas deste problema.
Há remédios caseiros como as flores de Bach, banhos relaxantes, uso de óleos essenciais e até uma dieta recomendada para tratar a fibromialgia. Ao não ter cura é importante atacá-la de diferentes pontos para conseguir lidar melhor com seus sintomas.
Remédios para a fibromialgia
Há muitas formas de tratar a fibromialgia e o melhor é combiná-las para conseguir acalmar os sintomas desta doença. Leve em conta estes tratamentos para se sentir melhor e esquecer as dores.
- Com cloreto de magnésio. Atualmente se acredita que é um dos melhores remédios para tratá-la. Já que uma das razões pelas quais você pode sofrer de fibromialgia é a deficiência de cloreto de magnésio.
- Com osteopatia. Este tratamento permite recuperar o equilíbrio estrutural e funcional do seu corpo. Embora a fibromialgia não tenha muita, a osteopatia te ajudará a lidar com seus sintomas.
- Com eutonia. Conhecer a si mesmo pode ser de grande ajuda para lidar com uma doença tão complicada com a fibromialgia. Além disso a eutonia ajuda a reduzir a dor, melhorar a circulação do sangue e aliviar tensões que pode causar esta doença.
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