O óleo de coco, bom para a osteoporose e os dentes

O óleo de coco, de demônio a anjo

De ser pouco menos que um demônio a ser um autêntico anjo da guarda da saúde. Em algo assim se transformou o óleo de coco, que mudou completamente sua imagem. Agora, é considerado bom para os dentes e contra a osteoporose.

Sem dúvida alguma, o óleo de coco mudou sua reputação de maneira notável. E que bom que seja assim, porque muita gente poderia estar perdendo, caso contrário, seus enormes benefícios. Tudo se remonta a muito tempo atrás, quando o produto oleico produzido a partir deste vegetal era produzido quase unicamente em formato hidrogenado.

Então se considerava que era prejudicial. Hoje a coisa é diferente, e aos poucos foi-se descobrindo que é muito bom, inclusive para a cozinha e até para o colesterol, para o qual se considerava uma espécie de inimigo público.

Os estudos científicos ao seu redor seguem de vento em popa
. Então continuam encontrando ótimas propriedades nele. Se já era menos calórico, digestivo, saciante, apto para cozinhar, bom para a pele e contra a hipercolesterolemia, agora também é hora de atribuir a ele outros benefícios. Quais? O de ser bom para os dentes e contra a osteoporose.

Indicado para a saúde dental

Em um estudo realizado recentemente no Athlone Institute of Technology (Irlanda) se descobriu que o óleo de coco poderia ser muito bom na hora de neutralizar a bactéria que poderia gerar a deterioração dos dentes.

Os investigadores desse instituto encontraram que tratando o azeite de oliva com enzimas (como se fosse um processo digestivo), o azeite começava a eliminar bactérias tipo estreptococos e outras, que são as habituais causadoras da erosão dental.

O dado mais interessante é que se trata de um elemento que ainda não se pressupõe que vai ser vencido pelas bactérias, como costuma sim acontecer com infecções e outros problemas que são cada vez mais intensos e resistentes aos tratamentos médicos.

Bom para a osteoporose

Como se não bastasse, o mesmo estudo revelou que, em primeira instância, o óleo de coco poderia ser bom na hora de manter a saúde óssea na terceira idade, já que ajudaria a combater a osteoporose. De qualquer forma, isto se encontra em uma etapa de investigação preliminar, já que deu bons resultados com ratos de laboratório, mas ainda não se pode afirmar que vá ter um efeito igual nos seres humanos. Ainda assim, é considerado bom para absorver o cálcio e o magnésio, então não seria estranho que isto se confirme.

Como usar o óleo de coco?

O óleo de coco pode ser consumido de muitas formas. Tem como aliciente que se solidifica quando está a baixas temperaturas, razão pela qual pode ser muito bom para preparar sobremesas a frio. Se você não tem vontade de submetê-lo a nenhum tipo de cocção, para que se mantenham melhor suas propriedades, só tem que usá-lo como qualquer óleo ou manteiga. Inclusive tomando ele sozinho.


1 comentário no "O óleo de coco, bom para a osteoporose e os dentes"

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MARINA ...

eu comecei a tomar a chia para combater o colesterol o primeiro dia que eu tomei eu dormi muito foi antes do almoço eu nunca tinha dormido assim gostei se deus quiser vou melhorar muito, r sobre o oleo de coco ainda não consumir mais acredito que é um santo remedio mesmo.Sou diabetica não tomo insulina so tomo remedio todos os dias.

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6 de Nov, 2014 - 18:25:32

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