Tratamentos naturais para a fibromialgia

Algumas ajudas contra este problema reumático

A fibromialgia é, realmente, uma doença muito complicada, já que ataca músculos e ossos causando uma intensa dor. Ao ser uma doença crônica, o melhor é tentar combater seus sintomas. Existem tratamentos naturais para conseguir isso.

A fibromialgia é uma doença do tipo reumática, que afeta com suas intensas dores tanto músculos como ossos. Não se conhecem suas origens e também não se sabe como curá-la de maneira definitiva. É por isso que é tão importante saber combatê-la para paliá-la da melhor maneira possível.

Os remédios ou terapias que se usam tendem a agir em duas direções. Por um lado, acalmar as dores. Por outro, relaxar a pessoa que sofre com ela para que possa dormir e descansar bem. Felizmente, você sempre tem à mão algum tratamento natural para a fibromialgia ao qual possa recorrer.

O que é bom para a fibromialgia?

  • Flores de Bach. São ótimas para a irritabilidade que costuma ser gerada por este tipo de doenças, além de agir pontualmente como relaxantes ou diretamente sobre o foco da dor. Algumas das recomendadas costumam ser o olmo, o castanheiro doce, a genciana e a arnica.
  • Banhos com plantas relaxantes. Você pode dedicar um momento cada dia para combater as dores da fibromialgia com algo tão agradável como un banho quente. Adicione um litro de infusão bem carregada de plantas como o tomilho, alecrim ou lavanda na água do seu banho.
  • Tratamento homeopático. A homeopatia é uma prática medicinal muito enraizada ao natural, que pode te ajudar na hora de tratar a fibromialgia de muitas formas diferentes. É bom que pode te ajudar, por exemplo, a combater alguns problemas de ansiedade ou depressão, que costumam se manifestar habitualmente.
  • Óleos essenciais. Sabia que também os óleos essenciais podem ser bons para combater esta doença? Obviamente se usam aqueles que servem para tratá-la externamente, através do uso dos mesmos em massagens e outras técnicas. Mas também como aromaterapia.
  • Acupuntura: se realiza de uma forma direta sobre os pontos dolorosos da fibromialgia, obtendo bons resultados.
  • Massagens: sempre um tratamento de kinesiologia, com boas massagens, pode ajudar demais a combater as dores da fibromialgia.
  • Ioga: a prática da ioga vai te servir muito para alongar seus músculos e também para entrar em conexão com seu interior. Um corpo e mente sãos e em unidade podem lutar melhor contra esta doença.
  • Eutonia: a disciplina de Gerda Alexander trabalha o corpo e a mente como uma unidade, e te ajudará através das suas posturas corporais a melhorar este problema.

Se você conhece outras terapias alternativas, sempre são bem-vindas quando se trata de problemas musculares. Não as ignore nem subestime suas possibilidades.

Fibromialgia

Outras técnicas para acalmar a dor da fibromialgia

Como você deve saber e já destacamos, esta é uma doença para a qual, no momento, não se conhece nenhuma cura natural nem tratamento farmacológico para a fibromialgia que possa curá-la. É por esta razão que o melhor que resta a fazer é paliá-la com fidalguia e reduzindo os fatores de risco ao mínimo.

  • Remédios caseiros para a fibromialgia. Existem muitas plantas medicinais que podem te ajudar a lidar melhor com as dores fibromiálgicas. É só questão de encontrar a indicada.
  • Alimentação para a fibromialgia. Comer é importantíssimo. Uma dieta cheia de produtos naturais e livre o máximo possível de contaminantes tóxicos, produtos refinados, industrializados e outros, é o segredo.
  • Sucos e shakes para a fibromialgia. Consumir sucos e shakes de frutas e verduras ajuda a que seu corpo esteja bem limpo. Fazer detox através da alimentação e o consumo destes remédios pode te fazer muito bem.
  • Infusões para a fibromialgia. As infusões ou tisanas de plantas podem ter um papel importante na hora de paliar a fibromialgia da melhor maneira possível. Por um lado, plantas como o hipérico, a camomila ou a valeriana farão que você esteja menos irritável e também mais relaxado. Por conseguinte, menos dor muscular, mais facilidade para dormir placidamente.

Que tratamento você acha que é o melhor contra a fibromialgia?

Gráfico da enquete: Que tratamento você acha que é o melhor contra a fibromialgia?

Remédios caseiros

72/2

Homeopatia

24/6

Banhos com ervas

34/3

Dieta e alimentação

43/2

Exercícios

39/2

Massagens

34/2

Ioga

22/2

Outros

13/1

Qual outro você adicionaria?




IMPORTANTE: A missão do "Tratamentos naturais para a fibromialgia" é te ajudar a estar informado. NUNCA substitua a consulta médica.

4 comentários no "Tratamentos naturais para a fibromialgia"

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rosi ...

gostaria de saber se tem um remedio para sair da crise, ja tomo antidepressivo ,mas ainda assim tnho crises de dor.

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2 de Dez, 2013 - 16:20:06

conhecimento da doença,e chás ...

muito interessante!

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5 de Jun, 2014 - 21:07:44

tereza ...

todos são impoortantes

0

11 de Fev - 03:43:03

tereza ...

todos são impoortantes

0

11 de Fev - 03:44:09

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