Infusões para reduzir a artrose

Infusões para a artrose

A artrose é uma doença muito dolorosa, e embora existam tratamentos médicos, você pode aproveitar as propriedades de certas plantas para complementar esse tratamento com infusões, que te ajudarão a reduzir a dor e a inflamação.

Dentro dos problemas ósseos, a artrose é uma das doenças mais comuns e que afetam aproximadamente 70% das pessoas maiores de 70 anos. Por esta razão, se você sofre deste problema é importante que não deixe de realizar o tratamento médico correspondente, e leve em conta certas plantas medicinais, que a partir das suas infusões brindem ao seu organismo substâncias que conseguem reduzir os sintomas desta doença.

Infusões para a artrose

  • Chá de bétula: a bétula é uma planta que pode ajudar a reduzir os sintomas da artrose, já que tem propriedades anti-inflamatórias e propriedades diuréticas. Para obter seus benefícios, coloque 1 colherinha de bétula por xícara de água fervendo. É possível beber até 3 xícaras diárias.
  • Chá de aipo: o aipo tem propriedades diuréticas, que te permitem eliminar toxinas que podem provocar a inflamação das articulações. Para isso você pode colocar 50 g de aipo por litro de água. Você pode beber 3 xícaras diárias.
  • Chá de guaraná: esta planta possui propriedades analgésicas que reduzem a dor característica da artrose. Pode-se beber entre 2 a 3 xícaras por dia. É importante que você seja precavido no caso de sofrer de hipertensão.
  • Infusão de gengibre: ótima sob qualquer ponto de vista. É anti-inflamatória, tem efeito analgésico, ajuda a eliminar líquidos e, como se não bastasse, também é boa para a circulação. Você pode prepará-la com gengibre fresco ou seco.
  • Leite de cúrcuma: a cúrcuma costuma ser indicada como um dos melhores remédios naturais que existe para a artrose. É ótima para fortalecer as articulações, pois é antioxidante e também anti-inflamatória. É assim que você pode preparar uma infusão com uma colherinha para cada xícara de leite de vaca (ou vegetal) morna ou quente que tomar.
  • Chá de canela: a canela também tem como particularidade a de ser um ótimo anti-inflamatório. Além disso é bom para acalmar as dores, eliminar líquidos retidos e também para melhorar a circulação. Por conseguinte, você só tem que acrescentá-la na sua dieta com frequência.
  • Chá verde: funciona bem contra a artrite e também pode fazer isso contra a artrose. É fácil de conseguir, de preparar e de beber. E encherá seu corpo de antioxidantes e muitas outras propriedades benéficas.

Outros remédios para a artrose

Além destas infusões, existem outros remédios naturais com os quais você pode contar, e ter à mão para reduzir os sintomas próprios da artrose.

  1. Cloreto de magnésio. Um elemento que se usa tanto para a artrose como para a artrite. Costuma dar bons resultados também com problemas similares ou relacionados como poderia ser a fibromialgia.
  2. Óleo de arnica. Nada melhor para aplicar de forma externa. O óleo de arnica é ótimo para combater todo tipo de dores. Não deixe de experimentar em casos de artrose lombar.
  3. Mel de abelha. O mel desinflama e pode te ajudar a combater este problema. Você já sabe então com que vai adoçar as infusões que descobriu mais acima.

Lembre-se de consultar seu médico sobre todas estas plantas medicinais, já que se bem possuem propriedades terapêuticas, também podem apresentar efeitos adversos na saúde.

Qual destas infusões você usará para a artrose?

Gráfico da enquete: Qual destas infusões você usará para a artrose?

Bétula

5/4

Aipo

40/1

Guaraná

8/3

Canela

38/3

Gengibre

34/4

Cúrcuma

19/2

Chá verde

36/1

Qual outra você adicionaria?




IMPORTANTE: A missão do "Infusões para reduzir a artrose" é te ajudar a estar informado. NUNCA substitua a consulta médica.

2 comentários no "Infusões para reduzir a artrose"

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Ana Célia ...

Chá verde

0

30 de Nov, 2017 - 04:49:48

Ana Célia ...

Ainda não sei o resultado. Vou fazer o chá de cúrcuma e do aipo preciso melhorar

0

30 de Nov, 2017 - 04:52:38

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