Salada de frutas light da primavera
 
Primavera é a estação das plantas e da natureza. A boa notícia é que você pode comer muitas frutas maravilhosas. Pode também tentar esta salada light, cheia de frutas desta estação. Ler mais......
 
Receitas de cozinha light para dietas de baixas calorias para emagrecer.
 
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Massa é perfeita para qualquer época do ano e pode ser ainda melhor se você comé-la baixa caloría. Pode tentar com esta massa longa colorida refogada, baixa em calorias e é feita em poucos minutos. Ler mais......
 
O frango é um dos melhores elementos de carne para uma dieta. Claro que deve-se comer o frango sem pele e preparado sempre de forma light. Que tal experimentar esta receita baixa em calorias de frango ao limão? Dietética e deliciosa. Ler mais......