Tabelas de calorias dos alimentos para emagrecer.
As cerejas são um alimento delicioso. Sabe quantas calorias têm? Quer distribuí-las na sua dieta para desfrutá-las sem culpa? Pois então você só tem que ler este artigo para conhecer toda esta importante informação. Ler mais......
Você sabe quantas calorias tem o pão? Descubra neste artigo as calorias dos diferentes tipos de pão a cada 100 gramas, segundo a sua composição. Vem comigo! Ler mais......
Você se pergunta se o queijo fresco engorda? Vou te dizer quantas calorias tem o queijo fresco. Além disso, você está de dieta, deve saber as calorias dos queijos frescos de diferente tipo. Vem comigo! Ler mais......
Que leite tem mais calorias, o leite de vaca ou o de cabra? Quantas calorias tem o leite materno e quantas os leites vegetais? Neste artigo você encontrará a tabela de calorias do leite fresco, em pó ou condensado, inteiro e desnatado. Ler mais......
A fruta constitui o alimento favorito das dietas para emagrecer. Seu alto conteúdo de vitaminas e minerais e suas - em geral - baixas calorias fazem das frutas verdadeiras bombas de energia. Mas... quantas calorias têm na verdade? Consulte a tabela de calorias das frutas, antes de montar sua dieta. Ler mais......
Por suas baixas calorias, o arroz é ideal na hora de emagrecer. No entanto, você sabe quantas calorias tem o arroz branco e quantas o arroz integral? Descubra as calorias ocultas no arroz, antes de somá-lo à sua dieta. Ler mais......
Você gosta de comer ovo frito e tem medo de que isso afete muito a sua dieta? Conheça as calorias que te aportará comer um e, de quebra, descubra algumas alternativas tão gostosas quanto, porém mais saudáveis. Ler mais......
Você é de comer ovo duro com frequência? Então, já é hora de saber quantas calorias tem um ovo cozido. Isso e mais é o que você vai conhecer lendo este artigo. Não perca! Ler mais......
O tomate é um dos alimentos mais ricos em propriedades e mais baixos em calorias da dieta habitual, especialmente da mediterrânea, formando parte de um sem-fim de receitas. Mas... você sabe realmente quantas calorias tem um tomate? Saiba aqui. Ler mais......
Se você está de dieta e gosta de comer petiscos, com umas cervejas e com os amigos, deve saber quantas calorias tem uma cerveja com e sem álcool. As cervejas em geral têm menos calorias que outras bebidas alcoólicas, o que não quer dizer que estejam totalmente permitidas em dietas de emagrecimento. Ler mais......
