Tabelas de calorias dos alimentos

Tabelas de calorias dos alimentos para emagrecer.


Calorias do leite

Leche deslactosada

Que leite tem mais calorias, o leite de vaca ou o de cabra? Quantas calorias tem o leite materno e quantas os leites vegetais? Neste artigo você encontrará a tabela de calorias do leite fresco, em pó ou condensado, inteiro e desnatado. Ler mais......

Calorias da fruta

verduras y frutas

A fruta constitui o alimento favorito das dietas para emagrecer. Seu alto conteúdo de vitaminas e minerais e suas - em geral - baixas calorias fazem das frutas verdadeiras bombas de energia. Mas... quantas calorias têm na verdade? Consulte a tabela de calorias das frutas, antes de montar sua dieta. Ler mais......

Calorias dos tomates

Tomate

O tomate é um dos alimentos mais ricos em propriedades e mais baixos em calorias da dieta habitual, especialmente da mediterrânea, formando parte de um sem-fim de receitas. Mas... você sabe realmente quantas calorias tem um tomate? Saiba aqui. Ler mais......

Calorias da cerveja

Cervezas para el verano

Se você está de dieta e gosta de comer petiscos, com umas cervejas e com os amigos, deve saber quantas calorias tem uma cerveja com e sem álcool. As cervejas em geral têm menos calorias que outras bebidas alcoólicas, o que não quer dizer que estejam totalmente permitidas em dietas de emagrecimento. Ler mais......

Calorias dos legumes

legumbres

Os alimentos são a fonte de energia para o nosso corpo. Por isso é importante conhecer as calorias que eles podem aportar. Neste artigo você encontrará o valor energético que tem os legumes, são alimentos que aportam energia e nutrientes importantes para a saúde. Ler mais......