Calorias da cerveja
Quantas calorias tem uma cerveja com e sem álcool
Se você está de dieta e gosta de comer petiscos, com umas cervejas e com os amigos, deve saber quantas calorias tem uma cerveja com e sem álcool. As cervejas em geral têm menos calorias que outras bebidas alcoólicas, o que não quer dizer que estejam totalmente permitidas em dietas de emagrecimento.
Embora as cervejas, por sua menor graduação alcoólica, seja uma das bebidas com álcool com menos quantidade de calorias, não se pode garantir que a cerveja não engorda.
As calorias da cerveja dependem em grande medida da sua graduação alcoólica, mas também do tipo de cerveja de que se trate.
Tanto é assim que, em linhas gerais, com igual graduação alcoólica, a cerveja preta tem algumas calorias a mais do que a cerveja branca.
Do mesmo modo, as cervejas sem álcool possuem algumas calorias a menos do que as cervejas com álcool, mas nem por isso são light ou baixas em calorias.
Se você está de dieta e quer curtir com seus amigos, já sabe, petiscos saudáveis baixos em gorduras e calorias e cervejas sem álcool fazem a diferença entre quebrar e não quebrar a dieta.
Mas... quantas calorias tem uma cerveja? Na seguinte tabela você poderá verificar isso:
Tipo de cerveja | % álcool | quilocalorias/100cm³ |
---|---|---|
Cerveja branca | 3.5% | 36.5 |
Cerveja branca | 4.5% | 47.5 |
Cerveja light | 4.0% | 34.0 |
Cerveja preta | 3.5% | 36.9 |
Cerveja preta | 4,5% | 58.7 |
Cerveja sem álcool | 0% | 25.6 |
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