Compota caseira para prisão de ventre

Receita caseira de compota laxante

Não ir ao banheiro regularmente pode ser prejudicial para a sua saúde, além do desconforto e inchaço que gera, porque as toxinas e outras coisas desnecessárias se juntan no corpo não for removidas. Se você está passando por isso e precisa de um laxante natural, aqui está a receita para esta compota de maçã caseira para a prisão de ventre.

Você está sofrendo de prisão de ventre? Então esta receita pode ser muito legal. As ameixas secas e as passas, além de linhaça, podem ser uma compota laxante. Perfeito para ir ao banheiro naturalmente.

Ingredientes:

100 gramas de ameixas secas (sem o poço)
100 gramas de passas (pretas ou loiras)
100 gramas de açúcar
100 gramas de linhaça
água

Preparação:

Você deve começar a colocar esta ameixas e passas numa tigela, juntamente com sementes de linhaça e água fervida. Deixar a noite toda para hidratar.

No dia seguinte, liquefazer a preparação (incluindo a imersão de água) e adicionar o açúcar. Guarde na geladeira (você pode manter alguns dias) e tomar uma colher em jejum e uma antes de deitar pela noite, sempre acompanhada com um copo de água. Você vai ver que isso vai dar um ótimo resultado (muitas fibras) para ir ao banheiro.

Você quer mais truques para prisão de ventre? Então olha os seguintes artigos: