Como tirar a celulite

Segredos para prevenir e combater a celulite

A celulite é o pesadelo duma grande parte de mulheres ao longo e largo do globo. Acredita-se que é um transtorno da cútis que tem a ver com algo hormonal, pois os homens não a sofrem. Por sorte, existem vários métodos para combate-la. Aqui encontrará alguns conselhos básicos.

Agua Com certeza já deve saber bem de que trata a celulite. É um mal que ataca só a cútis das mulheres e em determinadas zonas específicas como ancas, nádegas, coxas e até nos braços ou barriga. Tudo aponta a que se trata dum problema hormonal, pois se intensifica em determinados períodos da vida das mulheres. Mas existem vários modos para combatê-la.

Uma das causas mais comuns da celulite geralmente é a falta de irrigação nessas zonas do corpo que estão afectadas. Isto pode dever-se a empregar roupa ajustada de mais, pelo qual um dos principais conselhos é começar a usar roupa solta. Nunca mais aquelas calças estreitas e mais saias.

Obviamente, a dieta tem uma grande importância e influência para melhorar o estado da celulite. O mais adequado é começar por comer com pouco sal. É muito má para a circulação e por este motivo até pode ser recomendado o fato de exclui-la completamente da sua alimentação.

Aqueles alimentos que tenham proteínas vegetais em grandes quantidades são bons para a celulite. O melhor é incorporar altas doses de soja e outros legumes. Também o baixo uso de gorduras será fundamental, sobre tudo das não saturadas. Os doces, as féculas e os hidratos de carbono em geral são maus para a celulite, por tanto reduza as quantidades. É recomendável, por outra lado, beber pelo menos dois litros diários de água.

Se desejar, pode consultar outras anotações relacionadas com a celulite para que possa informar-lhe mais sobre o assunto. Recomendamos alguns exercícios para a celulite das pernas, remédios caseiros para a celulite e conselhos caseiros para evitar a celulite.
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Juan Esteban Jorge

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