Como combater a celulite com 5 dicas
5 conselhos para ter um corpo sem casca de laranja
Se você quer mostrar o seu corpo sem casca de laranja e saber como combater a celulite, há algumas dicas que podem te ajudar a tratá-la. Então, não perca estes 14 truques.
A celulite ou casca de laranja surge como consequência da formação de nódulos de gorduras e toxinas. Embora seja difícil de eliminar, não é impossível; com constância e perseverança você pode conseguir, especialmente se levar em conta alguns conselhos.
Como combatr a celulite com diferentes truques?
14 conselhos para ter um corpo sem casca de laranja
6 Máscaras, cremes e óleos.
As máscaras costumam ser um complemento ideal para outros tratamentos anticelulite. A boa notícia é que esta máscaras você pode prepará-las você mesma. Existem diversas receitas.
- Máscara de café e amêndoas. O café aporta cafeína, uma substância natural que ajuda a queimar as gorduras acumuladas e melhorar a circulação do sangue. Por outro lado as amêndoas aportam ácidos graxos, vitaminas e minerais; todos nutrientes essenciais para a boa nutrição da pele.
- Máscara de argila. a argila é um produto natural rico em minerais que ajudam a combater a celulite, mas se a esta você somar outros ingredientes como o germe de trigo e o limão, o efeito anticelulite se estende e aumenta.
- Máscara de sálvia, eucalipto e limão. Esta erva de mistura de ervas é ideal para aplicar sobre a região afetada pela celulite e ajudá-la a reduzi-la. Lembre-se acompanhar com massagens suaves e circulares que melhoram a circulação do sangue.
- Óleo hidratante de azeite de oliva, eucalipto, sálvia e limão. Embora este óleo não seja uma máscara em si, tem propriedades para combater a celulite. Este óleo contém ingredientes similares à máscara anterior, mas soma o azeite de oliva. Este azeite aporta ácidos graxos essenciais para a pele, assim como vitamina E (antioxidante natural que reduz a ação dos radicais livres)
- Creme de óleo de coco, essência de limão e sumo de toranja. Este creme caseiro aporta à pele gorduras, vitaminas e minerais que melhoram o aspecto de casca de laranja.
- Sabão de aveia, coco e azeite de oliva. Este sabão pode ser preparado por sua própria conta para aproveitar todas as suas virtudes anticelulite de cada um dos ingredientes.
2 Tratamentos à base de alimentos e exercícios.
- Dieta contra a celulite. Embora os alimentos por si sós não vão eliminar a celulite, uma dieta especial ajuda o corpo a eliminar toxinas que se acumulam no corpo e que podem gerar a casca de laranja.
- Exercícios físicos. Existem exercícios físicos específicos que mobilizam gordura, tonificam os músculos e melhoram o aspecto da pele.
6 Tratamentos médicos e massagens
- Pressoterapia. A pressoterapia é um tratamento médico que favorece a drenagem linfática e por conseguinte melhora a circulação do sangue e a eliminação de toxinas que se acumulam em certas áreas do corpo.
- Terapia laser. Esta terapia age destruindo o tecido adiposo e aumentando o metabolismo graxo. O objetivo desta técnica é eliminar a gordura subcutânea e reduzir a casca de laranja.
- Terapia de vazio. Esta técnica melhoraria a circulação do sangue, favorecendo a eliminação de resíduos nocivos para a pele.
- Aparelhos. Existem diferentes aparelhos que ajudam a eliminação da celulite, entre os quais se encontra a ultracavitação, aparelhos para massagens e aparelhos de onda acústica.
- Massagens tailandesas. Este tipo de massagens ajuda na circulação do sangue e tonifica os músculos.
- Massagens localizadas. As massagens circulares na região com celulite são ideais para mobilizar as gorduras localizadas e reduzir a celulite.
Como você pode ver são muitos os tratamentos médicos e naturais que estão ao alcance da sua mão para ter uma pele livre de celulite.
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