Contra a pele casca de laranja

Apenas 10 por cento das mulheres se livram da pele casca de laranja, independente do seu peso ou idade.

Assim, um dos grandes problemas para as mulheres é a celulite; palavra tabu da qual muito poucas se livram, apesar dos cuidados intensivos que possam realizar, mas a verdade é que os fatores que favorecem seu surgimento vão da predisposição hormonal até os hereditários.

Outros fatores que intervêm neste processo são os psicológicos como o estresse, já que a adrenalina favorece o armazenamento de gordura; os transtornos afetivos, conflitos familiares ou laborais, que podem influenciar na circulação sanguínea, ou inclusive os transtornos circulatórios, provocados por varizes, más posturas ou por levar peças de roupa muito ajustadas.

Outras causas que favorecem sua aparição são ter um estilo de vida ruim, não fazer exercicio físico ou não descansar as horas de sono diárias necessárias. Também ter hábitos alimentares adequados favorece sua eliminação, enquanto a ingestão de determinados remédios pode provocar seu surgimento, como no caso dos anovulatórios ou corticoides.

Assim, levar uma alimentação saudável e equilibrada, comer alimentos frescos, verdura e outros ricos em fibras, assim como beber pelo menos dois litros d’água por dia pode nos ajudar na tarefa cotidiana de lutar contra a celulite. Além disso, prescindir do álcool ou utilizar roupa que não oprima a pele e realizar exercício todos os dias nos ajudará a reduzir seus efeitos antiestéticos. Só nos casos mais graves é que se deve apelar para a cirurgia.

Por último, não devemos nos esquecer que a hidratação da pele é fundamental para evitar sua escamação e favorecer sua elasticidade, seja na região dos quadris ou na pele do rosto. Hidratar é ganhar em saúde. Também fumar é pernicioso para uma correta circulação sanguínea, como uma mais das suas contraindicações, que não devemos esquecer também na hora de lutar contra a celulite.