Remédios caseiros contra a celulite
Remédios naturais contra a celulite
A celulite, a tão temida casca de laranja, é um mal estético que afeta invariavelmente um sem-fim de mulheres. O que é certo é que existem muitos remédios caseiros contra a celulite que podem ser aplicados sem nenhum problema. Lendo este artigo você saberá como combatê-la.
Geralmente a celulite se encontra nos glúteos e parte traseira das pernas. No entanto algumas mulheres (e homens também) podem sofrê-la em outras partes do corpo. Nos seus braços, seios e abdômem também podem aparecer estes furinhos que tanta incomodidade provocam.
Embora as causas da celulite sejam realmente muito diversas, nunca é demais conhecer alguns remédios caseiros para combatê-la, seja qual for o motivo da origem. Causas hormonais, hereditárias, uma vida sedentária, a alimentação são alguns dos mais comuns.
Como realmente existem muitos remédios, esta compilação de truques de beleza não virá nada mal na hora de lutar contra este problema estético.
Remédios e soluções naturais para combater a celulite
- Diuréticos naturais. Uma das boas maneiras de lutar contra a celulite é recorrer a alguns diuréticos naturais como a urtiga, o funcho ou o dente de leão. É que, muitas vezes, este problema está intimamente relacionado com a retenção de líquido.
- Vinagre de maçã. Outro dos tantos usos do vinagre de maçã é que poderia ajudar melhorar a aparência da pele com celulite. Misture duas colheres dele em um copo de água e beba (você pode saborizar com o que quiser, contudo, o sabor do vinagre é tão forte que o melhor seria tomá-lo com o nariz tampado :P). Você também pode usá-lo de modo externo, misturando com qualquer um dos óleos mencionados anteriormente.
- Centella asiática. Esta planta é um potente anticelulítico, que melhora sua circulação e a formação de colágeno, mas isso não é tudo, quer conhecer mais? Veja este vídeo.
Cremes, óleos e máscaras
Há muitos remédios, cremes e óleos caseiros que você pode usar para dizer adeus à celulite. Mas nem todos funcionam em qualquer pele, com certeza antes de encontrar o remédio ideal, você deverá experimentar vários. Mas não se desanime, há um para você.
- Emplastro de argila e algas fucus. Combinada com alguns óleos essenciais e aplicada na área afetada também pode ser eficaz. Você deverá cobri-la com um filme plástico e deixar atuar por 45 minutos, em seguida retire os restos com água morna. A argila ajuda a purificar a pele, as algas contêm antioxidantes maravilhosos e as algas fucus agem como diurético.
- Óleo de amêndoas e limão. Os óleos essenciais podem ser usados em diferentes truques, como este óleo anticelulítico de óleo de amêndoas, limão e sumo de laranja. Aplique com movimentos circulares para que penetre melhor. Você também pode usar outros óleos (como o de menta) se você não tiver à mão o de amêndoas.
- Máscara de ervas. As ervas não ficam atrás e você também pode experimentar esta máscara de ervas, à base de folhas de sálvia, eucalipto, água e sumo de limão. Ferva todos os ingredientes durante dois ou três minutos, coe e deixe repousar por 15 minutos. Em seguida aplique dando massagens.
- Esfoliantes anticelulite. Os esfoliantes são um dos produtos mais eficazes para melhorar qualquer problema da pele. Contra a celulite um bom remédio é o café, um esfoliante com base nele deixará sua pele tersa e suave. Misture uma xícara de grãos moídos com 2 colheres de qualquer óleo (pode ser de oliva, milho, amêndoas), você pode acrescentar uma colher de mel se quiser. Umedeça sua pele com água morna, misture os ingredientes e aplique com suaves massagens circulares.
Outros truques e conselhos para a celulite
- Faça exercícios. Se você está pensando em como remover a celulite, é impossível não pensar na atividade física. Esta favorece a irrigação sanguínea nessas áreas, além de tonificar muscularmente. Por isso mesmo, os exercícios para a celulite serão plenamente benéficos.
- Siga uma dieta anticelulite. De qualquer forma, você não deveria deixar de lado estes conselhos para evitar a celulite, assim como levar em conta esta dieta para evitar a celulite, já que a alimentação é um dos fatores fundamenteais na hora de erradicá-la. Acrescente infusões diuréticas, escolha comidas equilibradas com frutos secos, sementes, vegetais e frutas. Também está recomendado adicionar gelatina na dieta contra a celulite. Esta contém aminoácidos que colaboram na formação dos tecidos.
- Combine os truques. Pode ser difícil eliminar a celulite, contudo, se você combinar alguns dos truques comentados anteriormente, verá como diminui. Nenhum destes truques são mágicos e se você os aplicar uma só vez ou cada certo tempo não verá resultado. Atacar a celulite deverá modificar seu estilo de vida, para um mais saudável. Ou seja, escolha uma dieta adequada, realize atividade física e se ajude com outros truques.
Por último, neste vídeo você vai encontrar mais conselhos para derrotar a celulite. São muito simples, principalmente concentrados na dieta e estilo de vida.
Terapias que te ajudarão contra a celulite
Quer conhecer algumas outras opções para combater a celulite? Então não perca estas opções, que estão principalmente dirigidas às terapias alternativas ou adicionais que podem ser usadas na hora de erradicar este problema estético tão habitual.
- Terapia de vazio. A terapia de vazio, embora não elimine a celulite, melhora a aparência da pele significativamente. Este método estimula a irrigação sanguínea, incentiva a eliminação de líquidos e toxinas. Esta terapia se pratica em salões de estética, mas também há uma opção mais caseira e consta em colocar óleo de bebê na área com celulite e sugar com um aspirador de mão.
- Terapia laser. Seu nome exato é terapia laser de lipólise e o que faz é aumentar o metabolismo da gordura, melhorando o aspecto da pele. A luz laser destruiria o tecido adiposo, eliminando as gorduras que produzem a celulite.
- Terapia de massagens. Umas massagens também podem ser de grande ajuda para lidar com este problema. Você pode usar ou não óleos essenciais, mas a ideia principal é que você realize suaves massagens em círculos na região afetada.
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